أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

الموسوعة الطبيه للسيف اليماني - صفحة 3

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى



الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 الموسوعة الطبيه للسيف اليماني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 11:20

الله يبارك فيك ويعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 11:49



حذير من قتل البعوض على الجسم

حذرت دراسة طبية أمريكية من قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الإنسان .

و قالت الدراسة : إن قتل البعوض خلال وقوفه على جلد الإنسان يمكن أن يصيب
الإنسان بالعدوى و جاءت الدراسة بعد بعد وفاة سيدة في السابعة و الخمسين من
العمر بعد إصابتها بعدوى فطرية في العضلات ,
و يعتقد الأطباء أنها أصيبت بالعدوى بعد أن قتلت بعوضة كانت على جسمها , مما تسبب في دخول جزء من الحشرة في جلدها واصابها بالعدوى





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 11:51



اوميجا 3

كشفت دراسة جديدة مزيد من الفهم حول تأثير اوميجا 3 الدهني على وظائف المخ
عند الأطفال الذين يعانون من اضطراب نَقْصِ الانْتِباهِ معَ فَرْطِ
النَّشَاط attention deficit hyperactivity disorder ) (ADHD) .


بحثت الدراسة الآثار هذه الأحماض الدهنية على مهارات التعلم ، ومدى
الانتباه والذاكرة وفترة رد الفعل والسلوك من 150 طفل مع ADHD على مدى 12
أسبوعا.

وتوجد الأحماض الدهنية
اوميغا 3 في المأكولات البحرية، لا سيما الأسماك. هناك أدلة متزايدة على أن
عدم وجود هذه الأحماض قد يرتبط مع المشاكل التنموية مثل (ADHD) اضْطِرابُ
نَقْصِ الانْتِباهِ معَ فَرْطِ النَّشَاط و الذي هو مشكلة صحية عقلية شائعة
تؤثر على حوالي 12 في المائة من الأطفال.

الباحث الدكتور " أليكس
الكولي " يقول : "ADHD ، مثل هذا الاضطراب شائع . وهذه الدراسة ستكون خطوة
هامة في التحقق من صحة الادعاءات بأن اوميجا 3 الدهنية لها تأثير مباشر
على الإدراك، وكذلك السلوك".

حالياً ،العلاج الأكثر شيوعا وصفه
لADHD هو دواء منبه. ولكن في السنوات الأخيرة تم توسيع العلاجات البديلة ، و
لاحظ الباحثون زيادة في استخدام اوميجا 3 الدهنية.

والأطفال
الذين يشاركون في الدراسة سوف يكملوا اختبارات التعلم والسلوك في الأسبوع
الأول و الرابع و الثاني عشر من الدراسة. وخلال هذا الوقت يعطى الأطفال
المكملات الغذائية إما أحماض أوميغا 3 الدهنية أو وهمي (مع عدم وجود المادة
الفعالة ). الآباء والأمهات للأطفال والمعلمين سوف يشاركوا ايضا برصد
وتقييم سلوك الطفل .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 12:04


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 12:07

نصــائح لسعادة يومـك :

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشي .. و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـق يوميـاً

3- خصص لنومك7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بـثلاث أشياء : ( الطاقة + التفاؤل + العاطفة )

5- العب ألعابا مسلية يوميًا

6- اقرأ كتبا أكثر من التي قرأتها السنة الماضية

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (صـلاة .. تسبيــح .. تلاوة )

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية , و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..
والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كـالملـك .. و غداءك كـالأميــر.. و عشـاءك كـالفقيــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكـثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ ( جميـع ) الأمور بجديــة .. { كُن سلساً و عقلانيـاً }

21- ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .

22- انس الماضي بسلبياته , حتى لا يُفسد مستقبـلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريــات .

24- الوحيـد المسـئول عن سعـــادتك (هو أنـــــت )

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيـئـة ) ثق بأنها ستتغــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .
بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال

31- الحســد هو مضيعة للوقت ( أنت تملك جميـع احتياجاتك )

32- الأفضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله.

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق .

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين .

38- احــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندما تستيقظ في الصبـاح، و أنت على قيد الحياة؛ فاحمد الله على ذلك .

للدكتـور إبراهيم الفقى .. رحمه الله
اسألكم الدعــاء له الرحمـة والمغفــرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 12:09


العسل لعلاج الحروق


لقد اثبت العلم الحديث ان العسل له خاصية عظيمة في علاج التئام الجروح
والحروق فقد اثبت العلم ان العسل له خاصية في القضاء على البكتيريا
والجراثيم وهو لا يسمح لهذه البكتيريا ان تاخذ مناعة ضد المواد الموجودة في
العسل نصائح لمن اصابه مكروه بحرق ومعلومات لمن لم يصب بالاذى .


اذا اصيب احدكم بحرق او بجوروح فما عليه الا ان يصب على الجرح او الحرق عسل
مباشرة وبعدها يذهب للطبيب ان للعسل خاصية في علاج الالتهابات والتقرحات
ان مربين النحل عندنا يقومون بعمل كريم من العسل لمعالجة الحروق يتكون من
العسل وزيت الزيتون وشمع العسل بكميات يعرفونها جيدا يقومون باعطائه لمن
يريد دون مقابل الا مرضاة لله تعالى وعندما يوضع هذا العلاج على الحروق
فانه يقوم بشفائها ولا يترك اثار للحروق على الجلد وصدق الله في كتابه (ثم
كلي من كل الثمرات فاسلكي سبل ربك ذللا يخرج من بطونها شراب مختلف الوانه
فيه شفاء للناس ان في ذلك لايه لقوم يتفكرون) النحل اية69




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 12:43


تقييمين ++ للسيف البتار فى قسم عسكرى و اعجبنى موضوع العسل

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:20



أمراض الغدة الدرقية تنتشر بين النساء

تنتشر أمراض الغدة الدرقية بشكل كبير بين النساء، بما في ذلك فترة ما بعد
الولادة، وهو ما يخطئ بعض الأطباء في تشخيصه لاعتقادهم بأنه نوع من اكتئاب
ما بعد الحمل.

وكشفت دراسات عن تضاعف نسبة الإصابات الناتجة عن اضطراب الغدة الدرقية بين النساء، التي قد تتحول إلى أورام توجب التدخل الجراحي.

وتعد أورام الغدة الدرقية ثاني أنواع الأورام انتشاراً بين النساء، بعد
سرطان الثدي، وتصل نسبة الإصابة بهذه الأورام إلى 10 في المائة.


وتقول الأبحاث إن أسباب انتشار الإصابة بها بين النساء أكثر من الرجال تعود
إلى العصبية الزائدة، والضغوط النفسية، والدورة الطمثية، والاستعداد
الوراثي للإصابة بالمرض.

ولا يمثل الشعور بالكسل والخمول العلامة
الوحيدة التي تميز المرض، بل إن الاكتئاب والشعور بالبرد والألم وتساقط
الشعر وارتفاع ضغط الدم والكولسترول تعد أيضاً من أهم تلك الأعراض.

يشار إلى أن الغدة الدرقية من أهم الغدد في جسم الإنسان، وتمثل محطة توليد
الطاقة بالنسبة له لدورها الكبير في عمليات الأيض الحيوي لكل خلايا الجسم.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:21



تعرف على الفوائد الصحية والغذائية للكوسة

تعرف على الفوائد الصحية والغذائية للكوسة

1- يحمي ويخفف من آلام الكثير من الأمراض: - يساعد نبات الكوسة فى شفاء
مرض الربو وذلك لاحتوائه على فيتامين C وهو مضاد قوي للأكسدة، ولديه خواص
هامة مضادة للالتهاب.

- يساعد فى منع الإصابة بكثير من الأمراض، مثل مرض الاسقربوط، والكدمات وغيرها.

- يساعد فى ترتيب الشعيرات الدموية وتقويتها من خلال تقليل مستويات الهيموكريستسن الذى يؤدي إلى الأزمات القلبية والسكتة الدماغية.

- يقي من مرض التضخم الحميد للبروستاتا الذي تنتج عنه مشكلات في التبول.

- عنصر النحاس الموجود بالكوسة يقلل من الآلام الناتجة عن مرض التهاب المفاصل الروماتويدي.

- تناوله بانتظام يعمل على تقليل نسبة هرمون الهموسيستين المرتفع بشكل فعال.

- يمنع الإصابة بمرض التصلب المتعدد.

- يحتوى نبات الكوسة على مقادير مفيدة من فولات البوتاسيوم، وفيتامين A وهذه العناصر هامة جدا لجسم الإنسان.

- يحتوى على فيتامين C وعنصر Lutein وكلاهما مفيد جدا لصحة العين.

- يمنع الإصابة بسرطان القولون.

- عصير الكوسة يتساوى فى قيمته الغذائية مع الكرات والفجل واليقطين بقدرته الهائلة المضادة لتحول الخلايا.

- يحمي من أمراض السكر.

- يمنع أكسدة الكوليسترول الذى يعتبر عاملا أساسيا فى تكونه بالأوعية الدموية.

2- نبات غني بالعناصر الغذائية: الكوسة نبات غني بالعناصر الغذائية ذات
القيمة العالية، فهو مصدر هائل للعديد من العناصر الغذائية المفيدة وتشمل:
- فيتامين C وفيتامين A وهذا ما يجعله غنيا بنسبة هائلة (من الكاروتينويد
مثل البيتا كاروتين) وهذه عبارة عن مكونات ذات فوائد صحية عالية.

- الماغنسيوم.

- البوتاسيوم.

- النحاس.

- الألياف.

- الفولات.

- الفوسفور.

- Riboflavin وهو أحد العناصر الغذائية.

- من أفضل مصادر الحصول على المنجنيز الطبيعي.

- يمد الجسم بكمية أساسية من فيتاميني B1 و B6.

- البروتين.

- الزنك.

- الكالسيوم.

- الحديد.

- Niacin.

- التربتوفان.

3- يحتوي على عناصر مقاومة لعلامات التقدم في العمر:

من المعروف عن نبات الكوسة أنه من الأطعمة ذات القدرة المذهلة على مقاومة
الشيخوخة، حيث تقوم مضادات الأكسدة الموجودة به على تقوية الذاكرة وتقليل
علامات التقدم فى العمربنسبة تزيد عن 40%.

وبناء على دراسة تمت
بالمركز الطبى لجامعة Rush بشيكاغوا تعلن أن كلا من فيتاميني A و E
والأحماض الدهنية بأوميجا 3 تقوى عملية امتصاص الدهون من خلال ذوبان
العناصر المضادة للأكسدة بها، كما تساعد على إعادة بناء وتجديد خلايا المخ.

4- فعال فى التخلص من الوزن الزائد: - يكون الماء حوالي 95% من نبات
الكوسة وهذا ما يجعله أحد أفضل الأطعمة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية.

- يعمل على تقليل السعرات الحرارية الموجودة بالأطعمة إلى حوالي 25 سعر
لكل 100 جرام، مما يجعله طعاما مناسبا جدا لهؤلاء الذين يرغبون في تقليل
الوزن الزائد بأجسامهم.

- يعمل على تنشيط وزيادة فاعلية عملية الأيض




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:22



الضحك خير سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية







كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأميركيين في جامعة
كاليفورنيا أن الضحك سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية، حيث أنه يرفع نسبة
الجلوبين المناعي والموجود في بلازما الدم ويقوى الجهاز المناعي، إضافة إلى
تمدد الطحال أثناء الضحك، وهي إحدى وظائفه التى تساعد على تطهر الدم .










وأكدت الدراسة أن الضحك يساعد على تخفيض ضغط الدم حيث أن القلب يدق
وبالتالي فإن نسبة الكوليسترول تنخفض كما أن الضحك ينشط حركة الأمعاء وينظم
عملية إفراز عصارة المعدة مما يساعد على تحسين عملية الهضم.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:23

أسباب حصاة الكلى.. وعلاجها

تنشأ نتيجة اختلال التوازن في مكونات البول



حصوات الكلى (Kidney stones) هي كتل صلبة من الترسبات التي تتكون في داخل
الكلية. وغالبا ما تكون صغيرة الحجم في البدايات، إلا أنه ومع مرور الوقت
واستمرار الظروف التي أدت إلى نشوئها بالأصل، تكون عرضة للزيادة في الحجم.

وتتكون حصاة الكلى من معادن وأملاح حمضية. وهناك عدة أسباب لنشوء حصاة
الكلى، إلا أن السيناريو الشائع هو تكون تلك الحصاة حينما يرتفع تركيز
المعادن والأملاح في سائل البول، مما يعطي فرصة لأن تتكون بلورات من تلك
المعادن الموجودة عادة ذائبة في سائل البول، والتصاق تلك البلورات بعضها
على بعض، وبدء تكون نواة الحصاة، التي ما تلبث أن يكبر حجمها بفعل استمرار
عملية تراكم التصاق البلورات المعدنية.

ولذا فإن اختلال التوازن
في مكونات البول، يؤدي إلى عدم ذوبان المواد القابلة للتحول إلى بلورات،
مثل الكالسيوم وحمض اليوريك (uric acid) ومادة أوكساليت (oxalate). كما
يؤدي هذا الاختلال في التوازن إلى عدم توفر المواد التي تمنع التصاق
البلورات بعضها على بعض. وفي المحصلة تتهيأ الفرصة لتكون حصاة الكلى.

* ألم حصاة الكلى

* ووجود حصاة في الكلى نفسها، قد يتسبب في الألم، أو قد لا يتسبب فيه.
ولكن يظهر ألم حصاة الكلى عند خروجها من الكلى ودخولها إلى الحالب
(ureter)، وهو أنبوب يمر من خلاله البول القادم من الكلى، كي يصل إلى
المثانة ويتجمع فيها. ولذا فإن إخراج حصاة الكلى، هو الشيء المؤلم جدا
بالفعل. وغالبا ما يبدأ الألم في أحد جانبي، أو خلفية، وسط الظهر. أي في
المنطقة التي تقع تحت الضلع الأخير للقفص الصدري من جهة الظهر. ثم ينتقل
الألم نزولا إلى منطقة أسفل البطن أو منطقة الأعضاء التناسلية.


ويكون ألم مرور خروج الحصاة عبر المجرى البولي، من نوع المغص، أي الألم
الذي يشتد ثم يهدأ، ثم يعود ثم يهدأ، وهكذا دواليك إلى حين وصول الحصاة إلى
المثانة. وخلال وجود الحصاة في المثانة قد يظهر ألم أو لا يظهر. ثم مع
خروج الحصاة من المثانة خلال مجرى الإحليل، يبدأ مغص الألم مرة أخرى، إلى
حين خروج الحصاة مع البول إلى خارج الجسم خلال عملية التبول.

* علامات أخرى

* إضافة إلى الألم، تتسبب حصاة الكلى في أعراض أخرى، من أهمها:

- تغير لون البول نحو اللون الوردي أو الأحمر أو البني، نتيجة نزيف الدم من المجاري البولية خلال مرور الحصاة فيها.

- غثيان أو قيء.

- تكرار إلحاح الرغبة في التبول.

- ارتفاع حرارة الجسم، ورعشة البرودة، حينما يحصل التهاب ميكروبي في مجرى البول بفعل الحصاة.

ويتطلب الوضع مراجعة الطبيب مباشرة إذا ما حصل ارتفاع في حرارة الجسم، أو
صاحب الألم وجود الغثيان أو القيء، أو كان الألم شديدا لدرجة لا يستطيع
المريض استمرار تحملها.

* أنواع حصاة الكلى

* غالبية
حصاة الكلى تتكون في تركيبها الكيميائي من بلورات لأنواع مختلفة من المعادن
والأملاح. ومع هذا يمكن تقسيمها إلى أربعة أنواع رئيسية وهي:

*
حصاة الكالسيوم: ومعظم حصاة الكلى لدى الناس هي من هذا النوع. وغالبا ما
تحتوي بلورات أوكساليت الكالسيوم (calcium oxalate)، وبنسبة أقل تحتوي على
بلورات فوسفات الكالسيوم (calcium phosphate). وهناك عوامل ربما تزيد من
فرص تكون هذه النوعية من حصاة الكلى. ومن أهمها ارتفاع نسبة مادة أوكساليت
في الجسم. ومادة أوكساليت تتراكم في الجسم من مصدرين. الأول هو بعض
المنتجات الغذائية النباتية التي توجد فيها هذه المادة بنسبة عالية مقارنة
بغيرها. والثاني هو إنتاج الكبد لهذه المادة. كما أن هناك عوامل أخرى ترفع
من احتمالات نشوء هذا النوع من حصاة الكلى، مثل تناول كميات عالية من
فيتامين «دي»، الخضوع لعمليات تخطي الأمعاء، وغيرها.

* حصاة
مرجانية: وهي التي تتكون نتيجة لتكرار حصول التهابات ميكروبية في الجهاز
البولي. وتتشكل الحصاة في وقت سريع نسبيا مقارنة بالأنواع الأخرى لحصاة
الكلى، ويزداد حجمها ويصبح شكلها مثل الشعب المرجانية، ولذا سميت حصاة
مرجانية (staghorn stone).

* حصاة حمض اليوريك: وهنا يلعب الجفاف
في الجسم دورا مهما في نشوء هذا النوع من الحصاة، إضافة إلى ارتفاع كمية
أنواع معينة من البروتينات المتناولة في الغذاء.

* حصاة سيستين:
ونسبة هذا النوع من الحصاة قليلة مقارنة بالأنواع السابقة. وتنشأ لدى من
لديهم اضطرابات وراثية ترفع من نسبة مادة سيستين (Cystine) في سائل البول.

* عوامل الخطورة

* ثمة عدة عوامل ترفع من احتمالات الإصابة بحصاة الكلى ومن أهمها:

* التاريخ العائلي: وإذا كان أحد أفراد الأسرة نشأت لديه حصاة في الكلى،
فإن الاحتمالات ترتفع لإصابة أفراد آخرين فيها بنفس المشكلة. وإذا حصلت
حصاة في الكلى لدى شخص ما، فإن من المحتمل جدا عودة تكوين غيرها لديه.

* العمر: على الرغم من أن مرضى حصاة الكلى هم في كل الأعمار، فإن غالبية حصاة الكلى تنشأ بعد سن الأربعين.

* الذكورة: وبالعموم، الذكور أعلى بالإصابة بحصاة الكلى، مقارنة بالإناث.

* الجفاف ونقص سوائل الجسم وعدم تناول كميات كافية من السوائل، وخاصة
الماء، ترفع من احتمالات تكون حصاة الكلى. وخاصة لدى من يعيشون في المناطق
الحارة. وأهم علامة لشرب كميات كافية من السوائل هو أن يكون لون البول
شفافا أو أصفر فاتحا جدا.

* بعض أنواع الأطعمة. وخاصة الوجبات الغنية بالبروتينات، أو العالية المحتوى بالصوديوم، أو المحتوية على السكريات بنسبة عالية.

* السمنة. وكلما زاد الوزن، وزاد طول محيط الخصر، ارتفعت بالتالي احتمالات حصول حصاة الكلى.

* أمراض أو عمليات في الجهاز الهضمي، مثل الخضوع لأنواع عمليات تقليص أو
تحزيم المعدة، أو الإصابة بالالتهابات المزمنة في القولون أو الإسهال
المزمن. وفيها يضطرب امتصاص الأمعاء للكالسيوم.

* أمراض أخرى، مثل تكرار حصول التهابات مجرى البول ببعض أنواع الميكروبات، أو زيادة نشاط الغدة الجار درقية (hyperparathyroidism).


عدل سابقا من قبل السيف البتار اليماني في الأحد 17 مارس 2013 - 17:48 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:32

لأنه عدو المرأة.. التدخين يهدد أنوثة النساء

















سرطان الثدي من الأمراض التي تهدد أنوثة النساء بوجه عام، الأمر الذي
يتطلب التوصل إلى طرق مبتكرة سواءً في الكشف عن المرض أو طرق علاجه دون
المساس بما يشوه جسد المرأة ويدمر نفسيتها، ولأن الوقاية خيراً من العلاج،
توصلت دراسة هولندية جديدة إلى أن التدخين قد يرفع معدلات الهرمونات
الجنسية لدى النساء بعد سن اليأس ما يمكن أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي
وبطانة الرحم.








وذكر موقع
"هلث داي نيوز" الأمريكي أن الباحثين في جامعة "يوترخت" الهولندية وجدوا من
خلال تحليل عينات دم اخذت من 2030 امرأة تخطين سن اليأس، أن معدلات
الهرمونات الجنسية "الإندروجين والاستروجين" مرتفعة لدى المدخنات منهن
مقارنة بغير المدخنات أو اللاتي أقلعن عن هذه العادة.

وكانت دراسة
سابقة أظهرت أن ارتفاع معدلات "الاستروجين والاندروجين" قد يزيد خطر
الإصابة بسرطان الثدي وبطانة الرحم والنوع الثاني من السكري.


وأكدت الباحثة جوديث براند المسئولة عن الدراسة الجديدة أن الزيادة التي
لوحظت في معدلات الهرمونات الجنسية عند المدخنات تظهر أن التدخين بغض النظر
عن آثاره السامة والمسرطنة قد يؤثر أيضاً في خطر الإصابة بالأمراض المزمنة
عن طريق الآليات الهرمونية، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

كما توصلت العديد من الدراسات أن التدخين يدمر المثانة وأن الغالبية
العظمى من المدخنين يعرفون علاقته الأكيدة بسرطان الرئة ولكنهم لايعرفون
أنه يسبب سرطان المثانة البولية والذي يعد رابع أكثر أنواع السرطانات
شيوعاً بين الرجال والثامن بين النساء على مستوى العالم.

التدخين عدو المرأة

أكد الدكتور مجدي بدران زميل معهد الطفولة جامعة عين شمس واستشاري حساسية
ومناعة الأطفال والمراهقين وعضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في
تصريح خاص لـ"محيط"، أن التدخين يسبب مضاعفات شديدة على أنوثة المرأة مثل،
الرائحة السيئة للفم ومشاكل الأسنان وفقد تذوق اللسان و ظهور تجاعيد الجلد
ويفاقم حب الشباب ونمو الشعر في أماكن، مثل الذقن واليدين والساقين وتغيير
الصوت نحو الخشونة وزيادة آلم الدورة الشهرية والانقطاع المبكر للطمث وتأخر
الحمل والعقم أحياناً، لأن نسبة الإخصاب تقل إلى 50%، نتيجة انخفاض اختزان
البويضات، وكذلك أيضاً انخفاض عملية التبويض بسبب التأثير السمي المباشر
للنيكوتين.

وفي أحدث الأبحاث العالمية تبين أن التدخين داخل الرحم بمعدل سيجاره كل يوم يتعرض لها الجنين، تخفض وزن المولود فيما بعد 20 جراماً.



ويتسبب التدخين في ثلث وفيات السرطان في فئة النساء، بل ويتسبب سرطان
الرئة في عدد وفيات أكبر من سرطان الثدي بين النساء، وفي العام الماضي كان
احتمال الحياة لمدة خمسة أعوام بين المصابات بسرطان الرئة 15% فقط.

التدخين أخطر من الإيدز

ويرى بدران أن التدخين أخطر من الإيدز، فالإيدز يقتل 2 مليون من البشر
سنوياً فى العالم، بينما التدخين يقتل 5.4 مليون سنوياً، كما أنه هو العنصر
الأساسي للإصابة بسرطان الرئة الذي يقتل 3 كل دقيقه فى العالم.





وتتوقع منظمة الصحة العالمية أن يرتفع عدد المدخنين في العالم إلى 1.2 مليار من بينهم 200 مليون امرأة.



- عالمياً: 47% من الذكور و12% من الإناث يدخنون.
- العالم الثالث: 48% من الذكور و7% من الإناث.
- العالم المتمدين: 42% من الذكور و24% من الإناث.

كما حذر بدران مرضى السكري من مخاطر التدخين، مؤكداً أنه يزيد ويعجل بمضاعفات خطيرة لهم مثل أمراض القلب والوفيات المبكرة 14 ضعفاً.

وأوضح بدران أن تدخين مريض السكري يهتك الأوعية الدموية مما يضعف الدورة
الدموية فتقل كمية الأكسجين في الأنسجة وتتراكم السموم , وتزداد الإلتهابات
وإحتمالات البتر، كما أنه يسبب زياده مضاعفات أمراض الكلى 12 مرة، كما أنه
يقلل من فعالية العلاج خاصةً بالأنسولين.

خطوات بسيطة للإقلاع عن التدخين

في بحث يفيد الرجال والسيدات كثيراً في الإقلاع عن التدخين، قام مجموعة من
الباحثين فى انجلترا بتقديم عشر خطوات، إذا التزم بها أى مدخن فانه سينجح
فى التخلص من تلك العادة السيئة.. وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية:

أولاً: حدد يوماً تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين وقبلها بيوم حاول إزالة جميع طفايات السجائر والولاعات التي تستخدم عند التدخين.

ثانياً: لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين لأن ذلك قد يشعرك بأنك
فقدت شيئاً، واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن وعليك أن تفكر فى
كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك.

ثالثاً: قم بزيارة لأحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى، حتى يلهيك عن التدخين فى الأوقات التى ترغب فى التدخين فيها.

رابعاً: حاول تجربة العلاج بوخز الإبر الصينية، فقد ثبت أنها فعالة جداً فى القضاء على الرغبة الملحة فى التدخين.

خامساً: حاول التغلب على إدمانك لمادة النيكوتين عن طريق مضع بعض الحلوى
وقطع اللبان واستخدام الرذاذ الأنفى الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين.

سادساً: لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى وقت من الأوقات، وإذا شعرت بضعف
أمام هذه الرغبة فعليك اللجوء فوراً لعمل أى شئ مثل ممارسة بعض النشاط
الرياضى أو التنزه مع صديق، أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل نفسك بأى
شئ أخر ينسيك التدخين.

سابعاً: حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين, فشراء علبة سجائر كل يوم سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغاً مالياً كبيراً.


ثامناً: حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الإرشادية التى تبرز أهمية وفوائد الاقلاع عن التدخين.



تاسعاً: ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم، لأنها تزيد من إفراز هرمون "أندروفينز" الذى يساعدك فى التخلص من إدمان النيكوتين.

عاشراً: حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك وتجنب مجالسة المدخنين.

وفي النهاية يوصي بدران بشرب الماء بكثرة وتناول فيتامين "سي" خلال الحمل
لمنع التأثيرات السلبيه للتدخين على وظائف الرئه، خاصةً البرتقال واليوسفي
والخضراوات الغير مطبوخه كالفلفل الأخضر والأحمر والأصفر و البروكلي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 17:47

نصيحة اليوم:

تُساعِدَ التغذيةُ الجيِّدة على إنقاص أمراض القلب والأوعية, حيث يُمكنها
أن تُساعِدَ على الوقاية من البدانة وارتفاع ضغط الدَّم وارتفاع مستويات
الكولسترول؛ وهي جميعاً عوامل خطر معروفة للإصابة بأمراض القلب والأوعية.
وبشكل عام يجب أن يحتوي النظامُ الغذائي على الكثير من الفواكه والخضار
والحبوب الكاملة (غير المقشورة)، والقليل من الدهون واللحوم، مع تناول
الأسماك مرتين أسبوعياً.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 18:11








كيف تتخلص من التجشؤ؟

التطررع
ما هو التجشؤ؟
التجشؤ هو خروج غازات الهواء عن طريق الفم مما يسبب إزعاجًا عند الشخص و خاصة إذا كان بين الناس.

أما عن كيفية تتخلص من التجشوء, فعليك اتباع الآتي:
1- ابتعد عن المشروبات الغازية فهي تحتوي على الغاز الذي تبتلعه.
2- تجنب مضغ العلكة.
3- لا تشرب مع الأكل.
4- لا تخلط في الأكل البروتينات مع الكربوهيدرات.
5- كُل و امضغ طعام وفمك مغلق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 17 مارس 2013 - 19:28






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:03



لمـاذا يجب ألا نلمس قمة رأس طفل حديث الولادة ؟
=========================
يجمع الاطباء على التحذير من لمس قمم رؤوس الاطفال حديثي الولادة لان قبب جماجمهم تكون ما زالت هشة وقد يسبب اي ضغط عليها اضرار
للمخ.. والواقع هو ان عظام (جافوخ) الطفل لا تلتحم تماما حتى الش
هر الخامس عشر من حياته فيغطي قمة الرأس حتى ذلك الوقت نسيج ليفي لا يحمي المخ تماما.


قد تتساءل: لم يولد الطفل بلا حماية كافيه لمخه؟ وهو اثمن اعضاء جسده بينما تتمتع باقي اعضاءه بعظام متينه لحمايتها؟

السبب هو أن:

الولادة قد تكون متعسره او يكون وضع الطفل غير سهل. مما يتطلب ان ينبعج
الرأس مؤقتا لتسهيل الولادة فيطول او يتبطط او يتكبب إلى حد ما. وهو يستحيل
حدوثه إذا كانت عظام الجمجمة صلبة متماسكه كما تصبح بعد خمسة عشر شهرا .





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:06



هل تعلم أن الاستخدام الخاطئ للمضادات الحيوية يخلق جيلاً من البكتيريا المقاومة ؟

تعتبر المضادات الحيوية من أهم اكتشافات القرن الماضي وبفضل الله سبحانه
وتعالى ثم بفضل المضادات الحيوية استطعنا القضاء على الكثير من الأمراض
الفتاكة بالإنسان مثل الدرن والطاعون وغيرها.

والمضادات الحيوية
هي أنواع من الادوية التي تحارب أو تمنع (بإذن الله) الالتهابات التي
تسببها البكتيريا (الجراثيم) إذا كان سبب الالتهاب هو فيروس فإن المضاد
الحيوي لا يفيد في هذه الحالة وعلينا ان نعلم ان أكثر من 90% من مسببات
التهابات الحنجرة (الحلق) أو ما يعرف بنزلات البرد أساسها فيروسي وعلينا
كمرضى عدم الضغط على الطبيب لإعطاء مضادات حيوية في مثل هذه الحالات حيث ان
تناول هذه المضادات لها مخاطرها التي يجب ان لا تخفى على أحد، بالإضافة
إلى الخسائر الاقتصادية العظيمة التي ترهق كاهل الخدمات الصحية.

كثيرا ما نسمع من الأطباء وغيرهم ان الاستخدام الغير صحيح للمضادات
الحيوية سيؤدي بالبكتيريا ان تكون مقاومة لهذه المضادات فما معنى هذه
العبارة؟

عندما تتعرض البكتيريا لنفس المضاد الحيوي سيؤدي هذا
حتما إلى خلق نوع جديد من البكتيريا المقاومة لهذا المضاد اي يصبح غير فعال
خصوصا عند استخدامه لوقت طويل بدون داعٍ وبدون إشراف طبي جيد.في بعض
الاحيان ينتج عن هذا التغير ان تقوم البكتيريا بمحاربة المضادات الحيوية
والانتصار عليها ايضا، عندها تقوم هذه البكتيريا بالتكاثر الانقسام حتى
أِثناء أخذ المضاد الحيوي حيث أنه غير فعال. وهذه ما يطلق عليها البكتيريا
"المقاومة" لهذا المضاد الحيوي.
وقد تكون بعض أنواع البكتيريا مقاومة
لاكثر من نوع من المضادات الحيوية وهي مشكلة متزايدة في المملكة العربية
السعودية نتيجة طبيعية للاستخدامات الخاطئة للمضادات الحيوية وسأل عن هذا
الأطباء والصيادلة والمرضى وأقاربهم على حد سواء.

والسؤال الذي يفرض نفسه إذا هل مقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية مقلقة؟

والجواب هو نعم حيث تصبح هذه المضادات الحيوية عديمة الفاعلية لا تقاوم
المرض ومن الممكن ان يستمر الالتهاب لفترة أطول أو ان يؤدي إلى أضرار أعظم.
كما ان من الممكن انه يصبح المرض أسوأ مما يؤدي بك إلى زيارة طبيبك لمرات
أكثر وقد يستدعي هذا زيادة حدة المرض الذي قد يستدعي دخولك إلى المستشفى
واخذ مضادات حيوية أشد وقد يكون هذا من خلال الوريد بدلا من اخذها بالفم قد
تنتقل هذه البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية إلى أفراد أسرتك الاخرين
مسببة لهم الكثير من المشاكل الصحية التي قد تضرهم ومن الصعب علاجها.

متى أستطيع أخذ المضادات الحيوية بأمان؟

من المفترض ان يكون طبيبك هو أولى الناس بكتابة المضادات الحيوية لك عند
حاجتك إليها. وهذه الحالة قد تكون بسبب إصابتك بالتهابات الحلق البكتيرية
أو التهابات الجهاز البولي أو التهابات الاذن أو غيرها من الالتهابات
البكتيرية التي تحتاج إلى مضادات حيوية لعلاجها. وفي بعض الاحيان يقوم
المريض كما اسلفنا بطلب مضادات حيوية من طبيبه على الرغم من عدم حاجته لهذا
المضاد لان الالتهاب في الغالب بسبب فيروس لا يفيد معه المضاد الحيوي كما
أسلفنا. وبدلا من الضغط على طبيبك أو الشراء المباشر للمضادات الحيوية من
الصيدليات قم بسؤال طبيبك عن الاشياء التي تستطيع عملها لتخفيف حدة المرض
لديك، لان هناك بعض الادوية التي تستطيع اخذها ولا تسبب اية مضار بإذن
الله. وكلما زاد اخذك للمضادات الحيوية بدون داعٍ كلما زاد احتمالية إصابتك
بالتهابات مستقبلية لا تفيد معها المضادات الحيوية.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:09



ما هي النباتات والاطعمة التي تخفف صداعك؟

اتباع نظام غذائي هو أفضل نصيحة في عالم علاج الصداع النصفي على ان يتضمن
الكثير من المواد الغذائية الطازجة غير المصنعة (على سبيل المثال الحبوب
الفواكه والخضار).

أما ابرز النباتات والاطعمة التي بإمكانها ان
تخفف من حدة صداعك فهي: -حشيشة الحمى(fever few) -النعناع -الزنجبيل
-الأسماك -الأغذية الغنية بالكالسيوم (مثل السبانخ، القرنبيط واللفت...)

-الأغذية الغنية بالمغنيسيوم ( مثل السبانخ ايضاً، البروكلي، الفاصوليا السوداء،فول الصويا، الفول السوداني، الفستق...)
-دقيق الشوفان
-القمح





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:10



الخضروات والفاكهة بدلا من مستحضرات التجميل

أظهرت الأبحاث الفوائد الكبيرة للبشرة من تناول بعض الخضر والفاكهة، والتى
تعمل على نضارة البشرة بل وتغنى عن استخدام الميك آب. أرشيفية ومن أهم تلك
الخضروات والفواكه: - الجزر: فهو يعتبر من أقدم الخضروات التى عرفها
الإنسان، وأقبل على تناولها بعد أن أدرك فوائدها الصحية، وهو يعتبر من
وسائل التجميل الأساسية نظرا لأنه غنى بفيتامين "أ" المهم لصحة وسلامة
الجلد، لذلك فإن تناول عصير الجزر بصفة منتظمة له أثر واضح كمضاد لشوائب
البشرة ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام. - الخيار: يتميز
بفوائد صحية وجمالية عديدة قد نغفل عنها فهو يعمل كقابض لمسام البشرة
الواسعة، ولذلك فإنه يدخل فى عمل العديد من الأقنعة التى نستخدمها للبشرة،
بالإضافة إلى أنه يناسب البشرة الحساسة على وجه الخصوص، وللخيار مفعول واضح
فى تبييض البشرة والتخلص من الهالات السوداء التى تظهر تحت العينين، وفى
فترات الصيف يستخدم عصير الخيار كغسول لعلاج حروق الشمس وترطيب البشرة. -
الخس: يدخل فى تحضير العديد من مستحضرات التجميل، حيث يتميز بمفعول مرطب
للبشرة، وبذلك يفيد فى عمل طبقة عازلة
تحمى الجلد من حرارة الشمس وتأثير الرياح، نظرا لثرائه بفيتامينات عديدة
وخواص ذات التأثير المنظف فإنه يدخل فى تحضير العديد من مغذيات الجلد
ومنظفات الوجه. -البطاطس: تعمل على زوال التورم الذى يظهر تحت العينين،
وذلك باستعمالها فى صورة شرائح طازجة تستخدم ككمادات للعين، كما تعتبر
البطاطس من أفضل المنظفات والمرطبات للبشرة الحساسة، ولها أيضا أثر فى علاج
حساسية الجلد، كما تستخدم بنفس طريقة الشرائح لعلاج حروق الشمس. -
الفراولة: تستخدم فى علاج حروق الشمس التى تتعرض لها الفتيات فى المصيف
سواء فى الوجه أو الأكتاف، وبعمل كمادات من عصير الفراولة تعمل كمرطب
للبشرة، ويقوم بعلاج التسلخات والحروق، وتدخل الفراولة فى عمل الكثير من
الأقنعة نظرا لمفعولها الكبير كقابضة لمسام الجلد الخاص بالبشرة الدهنية،
وكذلك لمفعولها كمنظف ومغذى جيد للبشرة. - الطماطم: ففى حالة اتساع المسام
بالجلد فى الوجه أو بمناطق أخرى من الجسم فعلينا الاعتماد على الطماطم فهى
من أفضل ما يمكن الاعتماد عليه لتضييق المسام، ويتم ذلك عن طريق استخدامها
فى صورة شرائح أو عصير، ومن أهم فوائد الطماطم فى مجال التجميل أنها تناسب
البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة شديدة الجفاف. - البقدونس: يستخدم منقوع
البقدونس فى تنظيف البشرة الدهنية أو المصحوبة بظهور حب الشباب لما لها من
أثر فعال فى تخليص المسام من الدهون الزائدة. - النعناع: يستخدم منقوع
النعناع البارد كغسول ومرطب للبشرة، وله كذلك مفعول مقاوم للبقع وحبوب
الوجه. - الليمون: يستخدم عصير الليمون كمادة قابضة للمسام، وبذلك فهو يفيد
خاصة ذوات البشرة الدهنية، ولهذا الغرض تستعمل طبقة رقيقة من العصير فى
دهان الوجه ثم يغسل بالماء الفاتر بعد أن يجف تماما ويكرر هذا الدهان، كما
يستخدم كذلك كمضاد للنمش أو بقع الوجه، حيث يساعد على إخفائها.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:12



"نصائح الدكتور جميل القدسي الدويك لمرضى الارتجاع المريئي"


1- عدم النوم والاكل مباشرة فيجب أن يكون بين اخر وجبة والنوم حوالي ساعتين إلى ثلاثة
2- عدم لبس الملابس الضيقة

3- تجنب تناول القهوة والشاي والمشروبات الغازية والجبنة الصفراء
والشوكولاته فكل هذه الأطعمة تضعف العضلة الفاصلة بين المعدة والمريء
4- استخدام مخدة عالية للنوم
5- عدم ملء المعدة تماما عند الاكل
6- تخفيف الوزن إن أمكن ذلك




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:13



ما تفعله 3 عبوات غازية فى أسنان الأطفال و المراهقين ..

إن تناول الطفل لثلاث عبوات من المشروبات الغازية يوميا يكفى لإصابة
أسنانه بالتسوس بنسبة 250%، كما تؤثر تأثيراً بالغاً على مينا أسنانه
وبالتالي قوة وتماسك الأسنان، هذا ما توصلت إليه دراسة أجريت على تلاميذ في
سن الثانية عشرة ويزداد الخطر مع بلوغهم سن الرابعة عشرة.
وتشير
الدراسات إلى أن المشروبات الغازية تعتبر من أكبر العوامل التى تسبب تعرية
الأسنان عند المراهقين ويقصد فى التعرية إصابة منطقة المينا المكون الخارجي
للسن وأنه فى بعض الأحيان يتم تعرية السن حتى الوصول إلى منطقة المينا ومن
الممكن انكشاف جذور الأسنان في الفكين.


وفي تفاصيل الدراسة التي تعدت ذكر أضرار المشروبات الغازية على الأسنان
إلى أضرارها العامة بأن الأضرار المتعلقة بمينا الأسنان تسببها المشروبات
الغازية لاحتوائها على أحماض الفوسفوريك والماليك والكاربونيك والتي لها
تتسبب بتآكل طبقة المينا. وللمشروبات الغازية تفاعلات مع الأغذية الأخرى
تتسبب بحرمان شاربها من الفائدة الغذائية.
ومن أضرارها على كيمياء
الجسم أنها ترفع سكر الدم بشكل سريع. ولها تأثير كبير على امتصاص عنصر
الكالسيوم من الأمعاء ما يسبب نقصاً فى كمية الكالسيوم التى تصل إلى الدم
والعظام. ومن فضول القول بأن المشروبات الغازية مع الأطعمة السريعة المشبعة
بالزيوت المهدرجة هي المسؤول الأول عن زيادة الوزن عند الأطفال









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:15

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 6:26


اقتباس :
السبب هو أن:
الولادة قد تكون متعسره او يكون وضع الطفل غير سهل. مما يتطلب ان ينبعج
الرأس مؤقتا لتسهيل الولادة فيطول او يتبطط او يتكبب إلى حد ما

سبحان الله .. تبارك الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 10:45



من أجل رجيم صحي إليك 5 نصائح للوصول إلى وزن مثالي


كيف يمكنك القضاء على تلك الكيلوغرامات المزعجة التي تجعلك تشعر بالخجل
عندما ترتدي ملابسك الجديدة؟ يقدم بوب هاربر، المدرب المتألق في البرنامج
الاول في أمريكا المختص في خسارة الوزن، ذا بيغيست لوزر، أو الخاسر الاكبر
في إشارة الى خسارة الوزن، هذه النصائح الذهبية للتخلص من كابوس الوزن
الزائد والعودة الى الوزن الطبيعي.


اصدر بوب هاربر مؤخرا كتاب The Skinny Rules، الذي يحتوي على خلاصة تجاربه
مع حالات خسارة الوزن والطرق والتقنيات الناجحة في خسارة الوزن بشكل فعال,
من أجل رجيم صحي اتبع هذه النصائح:



1. اشرب الماء:
الماء مشروب خارق فهو يؤثر كثيرا على شكل الجسم. كل صباح يجب ان تبدأ يومك
بشرب كوب كامل من الماء. الماء يساعد على تشغيل عملية الايض. كذلك يجب أن
تشرب كوبا من الماء قبل الاكل

2. تناول البروتين:
تناول كمية
كبيرة من البروتين. البروتين في الصباح والغداء والعشاء، بدون أن تنسى
تناول كمية من النشويات والدهون الصحية. البروتين موجود في البيض، اللحم،
الحليب، السمك والمكسرات والبقول.

3. لا تشرب مشروبات غنية بالسكر:
لا تشرب السعرات الحرارية! كيف؟ قد لا تلاحظ ذلك، ولكن كل كوب شراب يحتوي
على سكر يعني سعرات اضافية. هل تعلم بأن الكثير من المشروبات الساخنة
والباردة تحتوي على شراب السكر، السكر، الكريمة، والمحليات الاخرى. اطلب
شرابك دائما بدون سكر، تحكم في السكر في طعامك.

4. اعرف ماذا تأكل:
قم بقراءة كل المكونات الموجودة على عبوات الطعام قبل شرائها. وهذا ضروري خصوصا اذا كنت تتبع حمية لخسارة الوزن.

لأنك يجب أن تعرف المكونات الخفية التي تدخل الى جسمك وتعيق عملية خسارة
الوزن. كميات كبيرة من الدهون، والدسم، والبروتين والكربوهيدرات تدخل الى
اجسامنا عن طريق مأكولات بسيطة ولكنها تزيد الوزن.

5. كل ما تشتهي مرة في الاسبوع:
لا تحرم نفسك من بعض المأكولات التي تشتهيها ولكن لا تتخم نفسك بها. يكفي
أن تأكلها مرة في الاسبوع. على ان تتبع نظاما غذائيا محددا لبقية الاسبوع
حتى لا تشعر بالذنب.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 18 مارس 2013 - 10:49



البندورة

البندورة أو الطماطم أو الطماطة أو القوطة (بالإنجليزية: Tomato) نبات من
الفصيلة الباذنجانية (بالإنجليزية: Solanaceae) أو فصيلة عنب الديب تزرع
البندورة في المناطق المعتدلة و الحارة و تنتمي إلى الجنس Solanum و الذي يضم سبعة أنواع برية أخرى.

الاسم العلمي لها هو Solanum lycopersicum, و قد جاءت تسميتها طماطم
(tomato) (عن الإنكليزية)، و بندورة (عن الإيطالية) (pomma dora)ا.

يعتقد أن البندورة المزروعة ترجع في نشأتها إلى سلالات البندورة ذات
الثمار الصغيرة جدا من الصنف النباتي L. eseulentum var. cerasiforme و
التي تنمو بحالة برية في أمريكا الجنوبية.

و قد كانت بداية
استئناس الطماطم في المكسيك، التي انتقلت منها إلى الفلبين، ثم إلى أوروبا
في القرن السادس عشر، حيث ذكرت لأول مرة في إيطاليا في عام 1554, و من
أوروبا انتقلت الطماطم إلى أمريكا الشمالية، حيث جاء ذكرها لأول مرة عام
1710، كما كتب عنها توماس جيفرسون في عام 1782، و كانت بداية زراعتها
كمحصول إنتاجيّ في ولاية بنسلفانيا الأمريكية عام 1847.

و قد ظل
الإقبال على زراعة واستهلاك الطماطم محدودا بسبب انتشار اعتقاد خاطيء مفاده
أن ثمارها سامة للإنسان، و ربما كان السبب في ذلك أن ثمارها قريبة الشبه
من أنواع باذنجانية أخرى ذات ثمار سامة.

و قد بقى الوضع على هذا
الحال حتى منتصف القرن التاسع عشر حينما بدأ التوسع في زراعة الطماطم في
الولايات المتحدة ومن ثم باقي أنحاء العالم.

يوجد بالطماطم
فيتامين ج بوفرة و الأملاح المعدنية و ما زال البعض ينصح بأكلها للمصابين
بالإمساك و بمرض السكري و لمرضى القلب و للبدن، و يقول بوجود الدراسات و
الأبحاث العلمية المشيرة لأهمية تناول عصير الطماطم في خفض النشاط في
الصفائح الدموية لدى مرضى السكري، مما يساعد في حمايتهم من الإصابة
بالجلطات القلبية.

نجحت زراعة الطماطم في المزارع المكشوفة و
المغطاة كما زرعت بدون تربة، و أجريت عليها الدراسات للتحكم بشكل منتوجها و
وقت نضوج الثمر ليسهل من عملية تصديره.

و دخلت الطماطم المطبخ
العربي فأصبحت لا تكاد تخلوا منها المائدة العربية في كل الوجبات، و
الوجبات السفرية كذلك، و دخلت حتى كمشروب و عصير.

لأوراق الطماطم
خاصية عجيبة في طرد البعوض و بقية الحشرات حيث يستخلص من أوراقها و سيقانها
مادة مضادة للفطريات و الالتهابات و مبيد للحشرات.

تتركز جهود
الفرق البحثية على نبات الطماطم من أجل إنتاج لقاحات تقاوم الأوبئة المهددة
للإنسان كالهيضة (كوليرا) و الالتهاب الكبدي الفيروسي و فيروس نورووك، و
الفيروس الأخير مسبب رئيسي لالتهابات الجهاز الهضمي و المعوي و الإسهال
الذي يتسبب سنويا في وفاة ما لا يقل عن مليوني وفاة على مستوى العالم
أكثرها بين الأطفال.

عصير الطماطم
عصير هذه الفاكهة هو أفضل مصدر غذائي لليكوبين، أحد كاروتينويدات و هذا يعطي الطماطم لونها الأحمر.

الليكوبين يوقف نمو الخلايا السرطانية في بطانة الرحم, و يساعد على محاربة : سرطان الرحم و سرطان الرئة و البروستات و سرطان المعدة

تركيب البندورة / الطماطم
- 93% ماء .
- 4% غلوسين .
- 1% مواد رغوية .
- زيوت .
- فيتامينات ( A , B2 , B1 , C , ) .

استعمالات و فوائد البندورة / الطماطم الطبية
1. فاتحة للشهية .
2. مدرة للبول مفتتة للحصى و الرمل .
3. ملينة للطبيعة .
4. منشطة للجسم .
5. غذاء جيد للمصابين بأمراض القلب و ارتفاع الضغط و الكلى .

المحتويات:
- تحتوي البندورة على سكريات (سكروز، فركتوز، رافينوز، فرباسكوز)، مواد
بكتينية و آزوتية، مواد قلوية، ألياف، أحماض عضوية، مواد معدنية و
فيتامينات و هي غنية بشكل خاص بالفيتامين C.
- و في بذور البندورة كمية
محترمة من البروتينات (32%) تحتوي على ثمانية عشر من الأحماض الأمينية
الضرورية للجسم (تشكل غذاء كاملاً).

- كما أن زراعة البندورة في البيوت الزجاجية و الخيم البلاستيكية تفقدها الكثير من العناصر المفيدة خاصة الفيتامينات.
الفوائد والاستعمالات:
- إن اللون الأحمر الذي يجمل حبة البندورة ناتج عن مادة كاروتينية تعرف
بالليكوبين (Lycopene) و تعتبر من أهم المواد المضادة للأكسدة.
- و
للحصول على أكبر قدر من هذه المادة يجب تناول البندورة مطهوة (أو مسخنة)
لأن مادة الليكوبين يتم استخراجها من البندورة بواسطة الحرارة.
- و
إضافة كمية من الزيت إلى البندورة تسهل عملية امتصاص الليكوبين منها داخل
الجسم, لذلك تعتبر أنواع الحساء و اليخنة التي تضاف فيها البندورة إلى بعض
الخضار مفيدة..

حتى أن الكاتشاب الذي يستعمل على نطاق واسع في
المأكولات السريعة و البيتزا نغفر بعض ذنوبه لأنه يحتوي على كمية كبيرة من
البندورة المطبوخة.
- تفيد نتائج بعض الأبحاث العلمية أن مادة
الليكوبين فعالة في تخفيض خطر الإصابة بسرطان البروستات بنسبة 35% لأولئك
الذين يتناولون البندورة عشر مرات في الأسبوع, و تساهم البندورة في تخفيض
خطر الإصابة بسرطان المعدة و القولون.
- و تفيد دراسة أخرى بأن الجسم الذي يحصل على كفايته من الليكوبين يتجنب خطر الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة 50%.
طريقة الاستهلاك:
- يتم تناول البندورة طازجة، مطهوة، مشوية أو كجزء من السلطة.
- البندورة المعلبة تحتوي على نفس العناصر النافعة إلا أنها تفقد
الفيتامين C و جزءاً من الكاروتين (يفضل استعمال البندورة المعلبة في عبوات
زجاجية).
- عصير البندورة مفيد و هو خيار جيد لمن يريد أن يروي عطشه
إلا أنه غني بملح الصوديوم فيجب على أولئك الذين يعانون من ارتفاع الضغط أن
ينتبهوا لذلك.
- أما البندورة المجففة في الشمس و تلك المطحونة كبودرة فتعتبر من الخيارات الجيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الموسوعة الطبيه للسيف اليماني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 3 من اصل 12انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4 ... 10, 11, 12  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيش العربي Arab Army Forum :: الأقســـام غير العسكريـــة :: المنتدى التقني والعلمي-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2015

شركاؤنا: روسيا ما وراء العناوين