أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

الموسوعة الطبيه للسيف اليماني - صفحة 9

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى



الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 الموسوعة الطبيه للسيف اليماني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  الصفحة التالية
كاتب الموضوعرسالة
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 20 أبريل 2013 - 17:48


اولا بارك الله فيك و تقييم + فى قسم عسكرى
اقتباس :
وكذلك
فإن من واجب المصاب بالسكري غير المعتمد عل الأنسـولين الذي غاليا ما يكون
بدينا أن يتعلم كيف يزيد تدريجيا من نشاطه الجسماني كوسيلة من وسائل علاج
حالة السكر لديه.
هل يمكن الايضاح اكثر لحاله المصاب بالسكري غير المعتمد عل الأنسـولين
و هل هناك مده محدده يتحول بعدها المريض الى الاعتماد على الانسولين جبرا ؟؟
ام ممكن ان يظل فى الحاله نفسها (
غير المعتمد عل الأنسـولين ) المصاب بالسكري غير المعتمد عل الأنسـولين المصاب بالسكري غير المعتمد عل الأنسـولين بدون التحول ؟؟ و كيف ؟؟
تحياتى

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 22 أبريل 2013 - 16:45

بنسبه 30 في الميه من سن 40 يمكن ان يتحول معتمد على الانسولين
بنسبه20 في سن اقل
تعريف بسيط بالمرض :
مرض السكري من الأمراض الشائعة على مستوى العالم, و يقدر المصابون به ب 120 مليون شخص و يتوقع أن يصل العدد إلى 220 مليون شخص مصاب بحلول سنة 2020 ميلادية.
و مرض السكري هو مرض إستقلابي (أيضي) مزمن Metabolic Disease يتميز بزيادة مستوى السكر في الدم Hyperglycemia نتيجة لنقص نسبي أو كامل في الأنسولين Insulin في الدم أو لخلل في تأثير الأنسولين على الأنسجة , مما ينتج عنه مضاعفات مزمنة في أعضاء مختلفة من الجسم.


تعريف الإنسولين :
الأنسولين هو هرمون يُفرز من خلايا بيتا في جزر لانجرهانس Islets of Langherhans Beta Cells في البنكرياس Pancreas و يتكون من سلسلتان من الأحماض الأمينية مرتبطتان بروابط كيميائية بعد أن تنفصل منه سلسلة سي C Peptide حتى
يصبح فعال و يمر في الكبد حيث يُدمر 50% من الأنسولين المفروز.و الأنسولين
ضروري للجسم كي يتمكن من الإستفادة و استخدام السكر و الطاقة في الطعام.

صورة البنكرياس و الأعضاء الأخرى

صورة جزر لانجرهانز التي تفرز الإنسولين


** أنـــواع مــرض الــســـكري:

1- مرض السكري النوع الأولDiabetes - Type 1 Insulin-dependent diabetes mellitus; (سكري الأطفال) Juvenile onset و يتميز بوجود تحطيم لخلايا بيتا في البنكرياس التي تفرز الأنسولين (فقدان الأنسولين تماماً في الدم ) بواسطة أضداد ذاتية Auto-Antibodies في دم المصاب, و يحتاج الشخص منذ البداية للأنسولين لكي يعيش و هو معرض للإصابة بحُماض الدم KetoAcidosis .

2- مرض السكري النوع الثاني Type 2 Diabetes- MellitusNoninsulin-dependent diabetes mellitus يتميز بوجود مقاومة للأنسولين من قبل الأنسجة حيث لا تستجيب له.
العوامل المساعدة على ظهور هذا النوع:


  • السمنة 85% من الحالات.
  • تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري في أقارب من الدرجة الأولى 74-100% من الحالات.
  • الإناث أكثر من الذكور.
  • سن البلوغ.

3- مرض السكري أثناء الحمل Gestational Diabetes Mellitus.

4- فشل تحمل الجلوكوز (السكر) Impaired Glucose Tolerance.

** أنـــواع أخــرى مـن مــرض الــســـكري (ثـانـويـة):

1- وراثي , نتيجة خلل في الصبغة الوراثية يؤدي إلى نقص في تكوين و إفراز الأنسولين.

2- أي مرض يُحطم البنكرياس.

3- أمراض الغدد الصماء مثل متلازمة كوشينج Cushing's Syndrome , فرط إفراز الغدة الدرقية Hyperthyroidism و ضخامة النهايات (الأطراف) Acromegaly .

4- نتيجة أخذ العقاقير مثل هرمون الغدة الدرقية Thyroid Hormone و حمض النيكوتينيك Nicotinic Acid و الكورتيزونات Steroids .
5- نتيجة للإلتهابات الفيروسية التي تؤثر على البنكرياس مثل إلتهاب فيروس سايتوميغالو Cytomegalo Virus و الحصبة الخُلقية Congenital Rubella (أي طفل ولد مصاباً بالحصبة من الأم أثناء الحمل).

* تـــشـــخــيــص مــرض الــســكــري :

يتم تشخيص مرض السكري (عموماً) بوجود أحدى المؤشرات التالية في يومين مختلفين:



  • وجود أعراض مرض السكر مثل (فرط العطش و شرب الماء و التبول) مع مستوى السكر في الدم في أي وقت (Random Blood Sugar)
    أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.
    أو

  • مستوى السكر في الدم صائماً (8 ساعات على الأقل بدون طعام) أعلى من أو يعادل 126 مليجرام/100 مليلتر دم أو 7 مليمول في لتر دم.

  • مستوى السكر في الدم بعد ساعتين من فحص اختبار تحمل الجلوكوز ( Glucose Tolerance Test ) أكثر من أو يعادل 200 مليجرام/100 مليلتر دم أو 11,1 مليمول/لتر دم.





* يعتبر الشخص مصاب بالنوع االأول (Type1) من مرض السكري إذا:



  • لا يوجد لديه أنسولين , أي إختفاءً كاملاً للأنسولين من الجسم.
  • يحتاج للأنسولين للعيش إبتداءً.
  • يوجد
    لديه تحطيم ذاتي (أضداد ذاتية في الدم) لخلايا بيتا في البنكرياس , و هذه
    الأضداد الذاتية إما أن تكون ضد جزر لانجرهانس في البنكرياس و غير خاصة
    بجزء معين منها
    Antigen-Unspecific Islet Cell Antibodies (ICAs)
    أو تكون خاصة و محددة بجزء معين من خلايا بيتا مثل أضداد حمض الغلوماتيك ديكاربوكسيليز 65
    Antigen-Specific Glutamic Acid Decarboxylase 65 Antibodies (GADA)
    .

  • تحليل سلسلة سي ( C Peptide ) تكون غير موجودة في الدم.


* يعتبر الشخص مصاب بالنوع الثاني (Type2) من مرض السكري إذا:



  • لديه مقاومة للأنسولين (Insulin Resistance) و نقص نسبي في الأنسولين و ليس اختفاءً كاملاً للأنسولين من الجسم.
  • لا يحتاج للأنسولين للعيش على الأقل ابتداءً.
  • لا
    يوجد لديه تحطيم ذاتي (أضداد ذاتية في الدم) لخلايا بيتا في البنكرياس أو
    سبب آخر للمرض مثل (أدوية مسببة للسكري مثل الكورتيسونات- خلل وراثي في جزئ
    الأنسولين-أمراض البنكرياس).





* * تـــقــصــي مــرض الــســكــري Screening :

الأشخاص الذين يجب فحصهم دورياً لتقصي (تشخيص) مرض السكري و إن كانوا لا يشتكون من أعراض هم:

1- الأشخاص فوق سن 45 سنة و إذا كان التحليل طبيعياً يُعاد كل 3 سنوات.

2- الأشخاص الأصغر سناً السمان (المصابون بالسمنة).

3- الأشخاص الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بمرض السكري.

4- النساء اللواتي ولدن أطفالاً بوزن أكثر من 4 كيلوغرامات.
5- الأشخاص المصابون بإرتفاع ضغط الدم و إرتفاع الدهون في الدم .
يستخدم فحص السكر صائماً في التقصي (للتشخيص المبدئي) و كذلك في متابعة المريض (Fasting Blood Glucose FBG).


* تــحــالــيــل يــجــب عــمــلــهــا عــنــد الـــتـــشــخيــص (أول زيارة للطبيب):

طبعاً
بعد الفحص السريري و الذي يشمل البحث عن اية مضاعفات للسكري موجودة عند
التشخيص, و قياس ضغط الدم و النبض و الوزن و الطول و فحص الغدة الدرقية
أسفل الرقبة و فحص القدمين و مستوى النمو عند الأطفال , يُنصح بعمل الآتي:


  • مستوى السكر في الدم صائماً FBG.
  • الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin, و هو هيموجلوبين متحد مع السكر و موجود في كريات الدم الحمراء , و لأن حياة الكرية الحمراء يصل إلى 120 يوم , إذن قياس الهيموجلوبين السكري يعطينا فكرة عن مدى فاعلية العلاج و السيطرة على السكر في الدم في الثلاثة شهور الماضية.
  • الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
  • وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
  • تحليل البول مع الزراعة عند وجود دلائل على وجود إلتهاب.
  • تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin , و هو بروتين صغير الحجم لا يظهر في تحليل البول العادي , و وجوده يدل على وجود إعتلال الكلى السكري (بدايته).



  • رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.




  • قياس مستوى الهرمون المُحفز للغدة الدرقية Thyroid Stimulating Hormone (TSH) للسكري النوع الأول.

  • فحص قاع العين Fundoscopy .
و
في كل زيارة للطبيب ,يُقاس مستوى السكر في الدم و الوزن و ضغط الدم و تقصي
أية أعراض يشتكي منها المريض و تضبيط جرع الدواء حسب الحالة و مناقشة أية
تساؤلات عند المريض و التغذية و الرد على أسئلة المعتنين بالمريض إذا كان
كبير السن أو صغيراً.


* تــحــالــيــل يــجــب عــمــلــهــا دوريـــأً كــل 6 شــهــور أو أكـثـر أو أقـــل حـسـب الحـالـة:



  • الهيموجلوبين السكري HBA 1C Glycosylated Haemoglobin.
  • الدهون Triglycerides , و الكوليسترول Cholesterol في الدم.
  • وظائف الكلى , مستوى الكرياتينين Creatinine.
  • زراعة للبول .
  • تحليل بول للبحث عن الألبيومين المجهري Urine Microalbumin .
  • رسم (تخطيط ) للقلب ECG و خاصة لكبار السن أو وجود أعراض مرض للقلب.
  • وظائف الغدة الدرقية Thyroid Function test (TFT) .
  • فحص قاع العين Fundoscopy .
  • فحص القدمين Foot Examination و منها فحص الدورة الدموية و الأعصاب الطرفية.

* عـــــــلاج مــرض الــســكــري:



  • يجب
    عند التشخيص تثقيف المريض و إعطائه فكرة عن المرض و طبيعتة من قبل الطبيب ,
    بأنه مزمن و يحتاج العلاج و العناية مدى الحياة و لا يوجد حالياً شفء تام
    منه.

  • التوعية التغذوية للمريض و كذلك تحويل المريض لأخصائي التغذية.
  • استخدام الكُتيبات و المنشورات المتوفرة لتثقيف المريض و أقاربه.
  • الأنـــــســـولــيــن Insulin ,
    المرضى من النوع الأول يحتاجون الأنسولين منذ البداية , و من النوع الثاني
    غالباً يحتاجون الأنسولين بعد فترة من الإصابة بمرض السكري.

  • الــحــبــوب الــمضــادة للــســكــري (مُخفضات السكر) Oral Hypoglycemics:
    تُستعمل
    الحبوب لعلاج مرض السكري من النوع الثاني , و يمكن استعمالها مع الأنسولين
    للتوصل إلى سيطرة أفضل على مستوى السكر في الدم, و هي أنواع تختلف بطريقة
    عملها .

* أعـراض هـبـوط الــســكــر فـي الــدم:
من
المهم جداً أن يعرف المُصاب بمرض السُكري أعراض هبوط السكر في الدم و ذلك
لتفادي فقد الوعي أو السقوط مما يزيد المشكلة بخلق مشاكل أخرى و كذلك خطر
هبوط السكر يكمن في أنه لو استمر لفترة طويلة يؤدي إلى تلف في المخ. و
أعراض هبوط السكر هي :



  • التعرق (كثرة العرق).
  • الرُعاش (رجفة في الجسم).
  • تسرع دقات القلب.
  • الشعور بالتوتر و القلق.
  • الشعور بالجوع.
  • دوخة (دوار , دُوام).
  • صداع.
  • عدم وضوح الرؤية (غشاوة على العين).
  • قلة الإستيعاب و التخليط.
  • الإختلاج (نوبة صرع).
  • فقدان الوعي و السقوط.
فعليه
يجب على مريض السكري أن يحمل معه عصير مُحلى أو قطعة حلوى للطوارئ , و
تقسيم الوجبات إلى وجبات متعددة و صغيرة خلال اليوم , و الإلتزام بالعلاج و
عدم زيادة الجرع بنفسه أو أخذ العلاج و عدم الأكل.



* أهـــداف عــلاج مــرض الــســكــري Goals :

1- إن السيطرة التامة على مستوى السكر في الدم تقلل من خطر الإصابة بإعتلال الشبكية و الكلى و الأعصاب السكري بنسبة 50 - 75 % .

2- تكون نسبة الهيموجلوبين السكري في الدم HBA 1C Glycosylated Haemoglobin 7.2%.

3- تكون نسبة السكر في الدم صائماً 80 - 120 مليجرام/100 مليلتر (4,4 - 6,7 مليمول/لتر) و تكون 100 - 140 مليجرام/100 مليلتر (5,6 - 7,8 مليمول/لتر) عند النوم.

4- إن
الإعتناء الشخصي بقياس نسبة السكر في المنزل بإنتظام , و التوعية التغذوية
للمريض من أهم عوامل السيطرة على السكر في الدم و الحد من المضاغفات.


* مــضـــــاعــفــات مــرض الــســكــري Complications :




  • إعتلال شبكية العين السكري Diabetic Retinopathy . و دمتم بحفظ الله تعالى و رعايته ان شاء الله ، و لاتنسونا من صالح دعائكم
  • إعتلال الكلى السكري Diabetic Nephropathy.
  • إعتلال الأعصاب الطرفية Peripheral Neuropathy.
  • إعتلال الجهاز العصبي المُستقل Autonomic Neuropathy.
  • تصلب الشرايين و أمراض القلب Atherosclerotic Cardiovascular Disease.
  • إعتلال الدورة الدموية الطرفية Peripheral vascular disease.
  • إعتلال الدورة الدموية الدماغية Cerebrovascular Disease.
  • إرتفاع ضغط الدم Hypertension.
  • إرتفاع الدهون و الكوليسترول في الدم Dyslipidemias.
  • العنة عند الرجال Impotence.
  • التأثير النفسي و الإجتماعي السلبي لمرض السكري على المُصاب به Psychosocial Dysfunction.
التغذية العلاجية لمرضى السكر

* التغذية العلاجية لمرضى السكر:
-
لا نستطيع الجزم بأن النظام الغذائى وحده كفيل بضمان جودة حياة مريض السكر وإنما ممارسة نشاط رياضى هام للصحة بشكل عام.
إلى
جانب عنصر آخر هام هو التعاون والتنسيق من جانب القائمين على رعايته
الطبية والمنزلية ومن جانب المريض أيضاً مع الوضع فى الاعتبار سنه ونوعه
وحالته الصحية.


* الهدف من اتباع "علاج الغذاء الطبى" التغذية العلاجية لمريض السكر:
- المحافظة على معدلات الجلوكوز فى الدم.
- تحسين معدلات الدهون فى الدم.
- خفض ضغط الدم.
- منع أو
علاج تداعيات مرض السكر ومنها أمراض القلب، العين، الأعصاب، الكلى.
- الارتفاع بمستوى الصحة العام من خلال اختيارات صحية للغذاء وممارسة نشاط رياضى.
- مقابلة المتطلبات الغذائية لكل مريض.

* تقييم النظام الغذائى لمريض السكر يتم وفقاً لـ:
- التاريخ النفسى والتعليمى ونمط الحياة بما فيها التعليمات الخاصة بنظام غذائى سابق.
- النظام الغذائى الحالى لمرض السكر.
- نتائج التحاليل الدورية.
- الوزن الحالى، الطول، مؤشر الوزن المثالى ((BMI
، قياس الخصر/الحوض.
- المعدل الحالى لما يتناوله مريض السكر من الأطعمة.
- الحالة الشعورية تجاه ما يتناوله المريض من أطعمة.
- مشاكل خاصة مثل الوزن، اضطرابات الطعام، نقص معدلات السكر.

* لابد وأن يحتوى النظام الغذائى لمريض السكر على المعلومات التالية:
1- الهرم الغذائى
.
2- قائمة البدائل الغذائية وتحديد كمياتها (قائمة القياس).
3- قياس الكربوهيدرات.

-
ثم تأتى مجموعة الألبان بعد مجموعة الدهون وهى تتضمن كافة أنواع الألبان
والزبادى وأية منتجات للألبان أخرى ماعدا الجبن. وتعتبر منتجات الألبان
مصدراً هاماً من مصادر الكالسيوم
والتى
تقوى العظام والأسنان. أما عن عدد المقادير الموصى بتناولها من الألبان
والزبادى أو أية منتجات من الألبان من 2-3 مقادير يومياً، ومن الخيارات
المفضلة تناول اللبن نصف كامل أو خال الدسم وينطبق نفس الشىء على الزبادى.
توجد بعض أنواع الزبادى المحلاة طبيعياً إلى جانب تلك التى تحلى بالسكر أو
بإضافة مواد التحلية الصناعية حيث تكون نسبة السعرات الحرارية أقل فيها من
السكر العادى.


- مجموعة البروتينات
تحتوى على اللحوم، الطيور الداجنة، الأسماك، البيض، التوفو، زبد الفول
السودانى وبعض أنواع المكسرات - ويضع القائمون على التغذية الجبن ضمن هذه
المجموعة لأنها تحتوى على نسبة كبيرة من البروتينات. وعدد المقادير الموصى
بتناولها يومياً من البروتينات من 2-3 مقادير، ينصح بتناول الأسماك والطيور
الداجنة مع نزع الجلد من الدجاج والرومى والدهون من اللحم البقرى والغزال.
من الأفضل تناول اللحوم مشوية أو مسلوقة بدلاً من تحميرها أو إضافة أية
دهون لها.


- تتكون الفاكهة من
الكربوهيدرات والكثير من الفيتامينات والمعادن، وعدد المقادير الموصى
بتناولها يومياً 2-4 مقادير. تناول ثمرة الفاكهة أفضل من عصيرها لأنها
تحتوى على العديد من الألياف مثل البرتقال والجريب فروت واليوسفى. أما
الفاكهة أو عصائرها المحلاة صناعياً بإضافة بعض المواد لها ينبغى تجنبها.

والخضراوات
مثل الفاكهة فهى تحتوى على الكثير من الفيتامينات والمعادن ونسب أقل من
الكربوهيدرات بالمقارنة بالفاكهة، وعن عدد مقاديرها اليومية من 3-5 مقداراً
والخضراوات ذات الورق الأخضر والأصفر الداكن مثل السبانخ والبروكلى والخس
والجزر والفلفل من أحسن الخيارات وينبغى أن تكون طازجة أو مجمدة بدون
إضافات من الملح والدهون.

- مجموعة النشويات

تحتوى على الخبز والحبوب والمكرونة والخضراوات التى تحتوى على نشويات مثل
البطاطس والبسلة والذرة أما الفاصوليا فهى غنية فى أليافها. يوصى بتناول
6-8 مقادير من النشويات يومياً.


* الكحوليات:
يعتمد
تأثير الكحوليات على جلوكوز الدم على الكمية المتناولة منه وعلى نوع الأكل
وكميته. ويوصى بحد أقصى للرجل بتناول مقدارين وواحد للمرأة (يقاس المقدار
بـ 340.2 جرام بيرة – 141.75 جرام نبيذ). وينبغى تجنب الكحوليات مع المرأة
الحامل ومريض الكلى والأعصاب والبنكرياس ومن يعانى من
إدمان الكحوليات.

* طريقة القياس الغذائى لمرضى السكر (طريقة البدائل الغذائية):
-
طريقة القياس الغذائى لمرضى السكر يمكن أن نسميه مجازاً طريقة المقايضة أو
المبادلة بكم محدد من الأطعمة فى المجموعات الغذائية المعروفة لنا:

- النشويات.
- الفاكهة.
- الألبان.
- الكربوهيدرات أخرى (مثل: الكيك – الفطائر – البودنج).
- الخضراوات.
- اللحوم.
- اللحم الخالى من الدسكم أو بدائل اللحوم.
- الدهون.
وكل مقايضة داخل المجموعة الواحدة تحتوى على نفس الكم من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والسعرات الحرارية.

مثال: الأطعمة
التالية فى مجموعة النشويات تحتوى على حوالى 15 جرام من الكربوهيدرات، 3
جرام من البروتينات، قليل من الدهون، 80 سعراً حرارياً:

1/4 كوب من الفاصوليا المخبوزة.
1 ثمرة بطاطس صغيرة مخبوزة (85.05 جرام).
قطعتان كيك (قطر 10 سم)

ويحدد
المريض باستخدامه طريقة القياس أو المبادلة عدد النقاط التى يحتاجها من كل
مجموعة غذائية، ففى وجبة الغذاء يكون عدد النقاط (2) نشويات – (2) لحوم –
(1) دهون – (2) خضراوات، (1) فاكهة حيث يرجع المريض إلى قائمة المبادلة
ليختار الأطعمة ويحدد وجباته الغذائية. وهذه القائمة مرنة لأنها تتيح أنواع
من الأطعمة كثيرة لكن الأطعمة العرقية لا تدخل ضمنها.


* حساب الكربوهيدرات:
الكربوهيدرات
من أسرع المواد تأثيرأ على سكر الدم وترفع من معدلاته أكثر من اللحوم
والدهون، لكنها من أفضل الخيارات الصحية الغذائية. وعن المواد الغذائية
التى تحتوى على كربوهيدرات: النشويات – الخضراوات(بعضاً منها) – الفاكهة –
منتجات الألبان – أما الدهون فتحتوى على القليل منها. وعن حساب
الكربوهيدرات فهو شىء هام "للتغذية العلاجية" لمرضى السكر وذلك للمحافظة
على على معدلات الجلوكوز بالدم، ولمساعدة المريض لتفهم مدى تأثير خياراته
الغذائية على معدلات الجلوكوز بالدم عليك بسؤاله بالمداومة على على تسجيل
ما تأكله وقياس الجلوكوز قبل كل وجبة وبعد 90 دقيقة من تناول الطعام. على
أن تحسب عدد جرامات الكربوهيدرات بعد كل وجبة يتم تناولها.


وبمجرد
أن يفهم المريض خطط وجباته الغذائية ومتوسط قيمة الكربوهيدرات من كل
مجموعة غذائية، فقائمة قياس الأطعمة يمكن أن تفيده بالمعلومات الإضافية عن
معدلات أو كميات (جرامات) المواد الكربوهيدراتية والدهون للمقدار الواحد
للأطعمة المختلفة. وينبغى أن تكون عدد الجرامات للمواد الكربوهيدراتية
وتوقيت تناولها بشكل منتظم يساهم فى تنظيم معدلات الجلوكوز، والأدوات التى
تقاس بها كميات الأطعمة(ملعقة صغيرة، ملعقة كبيرة، كوب) هامة للغاية. ومن
الهام أيضاً تناول الأطعمة فى نفس الميعاد يومياً وأن يتم حساب عدد جرامات
الكربوهيدرات لكل وجبة أفضل من حسابها فى نهاية اليوم ككل.


* حالات خاصة ومرض السكر:
- الأطفال والمراهقون:
متطلبات
مرضى السكر من الأطفال والمراهقين مشابه تماماً لمتطلبات الأصحاء من نفس
الفئة العمرية، تُحدد احتياجاتهم من الطاقة مع الوضع فى الاعتبار شهية
الطفل وإذا كان نمو الطفل طبيعياً فاحتياجاته من الطاقة يتم تقييمها بواسطة
معرفة التاريخ الغذائى له من النظام اليومى للوجبات. وكما أن معدلات النمو
التى يعرفها كل طبيب أطفال يتم استخدامها عند تشخيص مرض السكر من أجل
تسجيل طول الطفل ووزنه لذا فإن ما يتم تناوله من الطاقة يقيم من خلال معرفة
الزيادة فى الوزن والنمو بشكل منتظم.

والحد
من الأطعمة أو أن الطفل لا يكون له شهية ليس شيئاً محموداً. وينبغى أن
يكون النظام الغذائى فردياً ويعتمد على معدلات الجلوكوز فى الدم والبلازما
ومتطلبات كل طفل للنمو. وتوصيات الغذاء لمرضى ومراهقى النوع الثانى من
الجلوكوز تركز على:

- ضبط معدلات الجلوكوز فى الدم لتكون طبيعية.
- اتباع أسلوب الحياة الصحى.
- معرفة مخاطر التعرض لأمراض الأوعية الدموي مثل ضغط الدم المرتفع.
- تجنب الزيادة فى الوزن.
- المحافظة على النمو الطبيعى.
- دور الأسرة فى مراعاة تعديل سلوك الأبناء لتشجيع عادات الطعام الصحية وممارسة النشاط الرياضى بانتظام.
-
وضع خطة فردية غذائية لكل طفل وتكثيف علاج الأنسولين يعطى مرونة لكل طفل
ومراهق لكى يتعامل مع أوقات الوجبات الغذائية غير المنتظمة، تذبذب الشهية
ومعدلات الأنشطة.


- المرأة الحامل والمرضع:
النظام
الغذائى للمرأة الحامل أو المرضع المصابة بمرض السكر هو نفسه للفئتين من
الأصحاء. فالمرأة الحامل لابد وأن تتناول وجبات غذائية منتظمة ووجبات خفيفة
لكى تتجنب نقص معدلات السكر والذى ينتج من سحب الجلوكوز المستمر من الأم
بواسطة جنينها، وقد يتم الاحتياج لوجبة خفيفة ليلاً لتجنب نقص السكر.
ومتابعة سكر الدم وتسجيل الأطعمة التى يتم تناولها بشكل يومى هى من
المعلومات الهامة اللازمة لجرعات الأنسولين مع تقديم خطة غذائية سليمة.

أما
بالنسبة للسيدات التى تعانى من سكر الحمل، فإن معدلات الكربوهيدرات لابد
وأن توزع خلال اليوم على ثلاث وجبات صغيرة أو متوسطة ومن 2-4 وجبات خفيفة،
ووجبة خفيفة ليلاً قد يوصى بها لمنع(فرط الأجسام الكيتونية فى الدم -
Ketosis) التى تحدث ليلاً وليس من المحبذ تناول الكربوهيدرات فى الصباح.


- كبار السن ومرض السكر:
بشكل
عام، يتم تقييم الحالة الغذائية لكبار السن من مرضى السكر إذا كان المريض
يزداد وزنه أو ينقص بدون سبب بنسبة 10% من وزن الجسم (وهذه النسبة سواء
للزيادة أو النقصان) فى أقل من ستة أشهر. يتم أخذ الحذر عند وصف نظام غذائى
لفقد الوزن فى حالة الزيادة لكبار السن وغالباً ما يعانى المرضى من كبار
السن من النحافة أكثر من السمنة، بالإضافة إلى سوء التغذية والجفاف والسبب
فى ذلك الاختيارات الخاطئة من الأطعمة سواء فى نوعيتها، كميتها أو أهميتها.
لكنه لا يوجد ما يدعم أنظمة غذائية متخصصة لا تحتوى على سكريات أو حلوى
مركزة، ومن الموصى به أن يتناول المريض قائمة محددة بأنواع معينة على أن
يتم تغيير الأدوية عند حدوث التقيد بأطعمة ما من أجل المحافظة على معدلات
الجلوكوز بالدم.

* مضاعفات مرض السكر وكيفية التعامل معها:
- ضغط الدم المرتفع:
تركز
"التغذية العلاجية" عند الإصابة بارتفاع ضغط الدم على إنقاص الوزن
والإقلال من تناول الأملاح فى الوجبات الغذائية بشكل أساسى، بالإضافة إلى
الإقلال من الدهون ويكون ذلك فى شكل وجبات غذائية تحتوى على الفاكهة
والخضراوات ومنتجات الألبان قليلة الدسم والتى تكون غنية بالبوتاسيوم
والماغنسيوم والكالسيوم


-
Dyslipidemia:

- أما المرضى الذين يعانون من ارتفاع فى معدلات ثلاثى جلسريد البلازما، وارتفاع أو قلة كثافة الكوليسترول يتم العلاج الغذائى لهم:
- بالسيطرة على معدلات السكر.
- إنقاص الوزن بشكل معتدل.
- الإقلال من تناول الدهون المشبعة.
- ممارسة نشاط رياضى بشكل متزايد.
-
كما يوصى لهم بزيادة كربوهيدرات الدهون أحادية التشبع والتى تتواجد فى
الأطعمة التالية: زيت الزيتون والمكسرات لتعويض الإقلال من الدهون المشبعة.


- أمراض الكلى:
الإقلال
البسيط من كمية البروتينات تعطى فرصة كبيرة لمرضى السكر تجنب الإصابة بأى
اعتلال أو اضطرابات فى الكلى وخاصة ممن يعانون من انخفاض نسبة الزلال فى
البول (ولكنه فى نفس الوقت يكون بالنسبة الطبيعية).


- مكملات الفيتامينات والمعادن:
من
الهام جداً أن يتناول مريض السكر كميات ملائمة من الفيتامينات والمعادن من
المصادر الطبيعية للغذاء وقد يكون هناك بعضاً منها غير مفيداً. وعلى الرغم
من عدم وجود نتائج أبحاث تقر بضرورة استخدام مريض السكر لمكملات المعادن
والفيتامينات إذا كان لا يعانى أى نقص فيه، ومع ذلك فإذا كان المريض يعانى
من نقص فى الفيتامينات والمعادن فستكون هذه المكملات شيئاً مفيداًَ. وينبغى
أن تكون مكملات الفيتامينات المتعددة على قائمة الخيارات للمرضى من كبار
السن، الحوامل، المرأة المرضع، النباتيون، والمرضى المحدد لهم سعرات
حرارية.

بالنسبة للسيدات الحوامل وخاصة فى الشهور الأولى من الحمل أو قبل بدايته إن أمكن لتجنب حدوث التشوهات للجنين ينبغى أن يتناولن 400

ملجم من الفولات ملجم من الأطعمة التالية: الكبد- البيض- القمح- الخضراوات
الورقية- المكسرات. يوصى بتناول 1000-1500 ملجم من الكالسيوم والذى يقلل
من مخاطر الإصابة بهشاشة العظام وخاصة فى السن المتقدمة، أما بالنسبة
لفوائد مكملات الكالسيوم فى السن الصغيرة فهى غير معلومة حتى الآن.

على
الرغم من أن نتائج بعض الدراسات أظهرت فوائد ونتائج إيجابية للفيتامينات
المضادة للأكسدة للأوعية الدموية إلا أنه فى بعض الحالات الأخرى توصلت إلى
نتائج سلبية، لذا يوصى الأطباء بعدم اللجوء إلى مضادات الأكسدة فى الأنظمة
الغذائية لعدم التأكد من أمانها وفاعليتها على المدى الطويل.


اعداد و تنسيق الحكيم / أدهم أحمد.
و نشكر الدكتور / خليل رضا على جهوده الطيبه.





* الهرم الغذائى:
- الهرم الغذائى هو آداة هامة ليساعد المريض على اختيار الكميات الملائمة من الأطعمة من كل مجموعة غذائية من مجموعاته الخمس:
-
تحتل الدهون، الزيوت والسكريات قمة الهرم والتى تتضمن أيضاً على رقائق
البطاطس، الحلوى، الآيس كريم، والأطعمة المحمرة (المقلية). وينصح بتناول
الأطعمة من هذه القائمة بكميات صغيرة لاحتوائها على الكثير من الدهون و/أو
السكريات وتفتقد إلى المواد الغذائية التى توجد فى الخضراوات والحبوب، كما
أنها بها نسب عالية من الكربوهيدرات. وينبغى أن يحتوى النظام الغذائى لمريض
السكر بل للشخص العادى على أقل نسبة ممكنة من الدهون المشبعة والتى توجد
فى اللحوم والمنتجات الحيوانية مثل البرجر والجبن والزبد – تتجمد الدهون
المشبعة فى درجة حرارة الغرفة – وعند تناول السكريات المتمثلة فى الحلوى
لابد وأن تكون جزء من النظام الغذائى الصحى على ألا يكون هناك إفراط فى
تناولها.




الرياضة عامل مساعد و مهم في علاج السكري


ورد
ذكر النشاط الجسماني كعامل مساعد في علاج السكري في قديم الزمان. وذكر
قديما وحديثا أن درجة النشاط الجسماني ذات تأثير مباشـر على حاجة الإنسان
للطعام؛ أي أنه يمكن زيادة تناول الطعام إذا زاد النشـاط الجسماني. ولذا
فإن ممارسة النشاط الجسماني بالطريقة التي تناسب تكوين الجسم البشري كما
خلقه الله، والابتعاد عن حياة الخمول وعدم الحركة يساعد على منع أو تأجيل
حدوث مضاعفات السـكري المزمنة وما ينجم عن ذلك من إصابات ووفيات.
إن
الاعتقاد بأن الحمية الغذائية وحدها كافية في معالجة داء السكري، اعتقاد
خاطئ، ويمكن أن تؤدي الحمية الغذائية المتشددة إلى آثار ضارة، إذا لم تقترن
بنشاط جسماني مبرمج. ولذا فإن ممارسة النشاط الجسماني المدروس هو أحد
الأركان الثلاثة في معالجة السكري.


أنواع النشاط الجسماني :
يتراوح
النشاط الجسماني بين تحريك العضلات أثناء الجلوس في الكرسـي وبين ممارسة
الرياضة البدنية العنيفة. وهناك وسائل متعددة لمن يعيشون حياة تخلو من
الفعالية الجسمانية لزيادة نشاطهم الجسماني ولإعادة الثقة بقدراتهم على
ممارسة هذا النشاط، مثال ذلك، القيام بمجهود عضلي أثناء العمل وعدم استخدام
المصعد الكهربائي، ووضع السـيارة في موقف بعيد عن موقع العمل لممارسة
رياضة المشي كل يوم.


هناك نوعان من الرياضة البدنية:


النوع الأول:
الرياضة الساكنة/ التي تعتمد على شد العضلات وتعتمد على قوة الجهد، لمدة
محدودة وينجم عن ذلك زيادة نمو بعض عضلات الجسم، مثل رياضة رفع الأثقال.





النوع الثاني:
الرياضة المستمرة التي تعتمد على سرعة حركة العضلات لاستعمال الأكسجين
واستهلاك الوقود وهو الجلوكوز، مثال ذلك، رياضة الجري وهذا النوع من
الرياضة يعطي الفائدة المطلوبة من التدريب المدروس على ممارسته.







[right]


فوائد الرياضة البدنية :
زيادة احتراق الجلوكوز

1) في الشخص غير المصاب:

يزداد
امتصاص العضلات لجلوكوز الدم لاستعماله وقوداً لحركة الشخص غير المصاب
بالسكري. وقد لوحظ أن ممارسة رياضة الجري مثلا تزيد في معدل امتصاص عضلات
الرجلين لجلوكوز الدم حوالي 7 - 20 مرة فوق
المعدل الأساسي. ويرافق هذه الزيادة في الامتصاص زيادة مشابهة في طرح
الجلوكوز في الدم من الكبد، ولذا يبقى مستوى السكر في الدم ضمن الحدود
الطبيعية.

2) في الشخص المصاب:

يلاحظ
في الأشخاص المعالجين بالأنسولين كثرة حدوث نقص سكر الدم عند ممارسة
الرياضة البدنية، نظراً لما تسببه الرياضة من زيادة امتصاص الأنسولين من
موقع الحقن تحت الجلد، خاصة إذا كان موقع الحقن ضمن الجزء المتحرك خلال
ممارسـة الرياضـة. ولذا يلاحظ ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم في مثل هذه
الحالة، مقابل انخفاض مستوى السكر في الدم. ولتجنب ذلك، ينصح بحقن
الأنسولين في البطن أو الذراعين بدلا عن الفخذين للتخفيف من سرعة امتصاص
الأنسولين الدوائي. وقد سبق القول إن الوقاية من نقص سكر الدم تتضمن تناول
وجبة إضافية من السكريات قبل ممارسة الرياضة. وإذا استمر حدوث النقص تخفف
جرعة الأنسولين.

وعند تدريب المصاب بالسكري على ممارسة النشاط
الجسماني على المدى الطويل فإن حساسية الجسم لفعل الأنسولين تزداد،
وبالتالي تقل الحاجة للجرعة اللازمة للسيطرة على معدل السكر في الدم. وعكس
ذلك صحيح، إذ أن الخمول وعدم الحركة يقللان من تحمل الجلوكوز وتزيد من
مقاومة الجسم لفعل الأنسولين حتى في الشخص غير المصاب بالسكري.



زيادة الكفاءة القلبية والتنفسية بتأثير الرياضة البدنية :


إن
النشاط الجسماني المتوسط مثل المشي أو السباحة يمكن أن تفيد بعض الشيء،
ولكنها لا تعادل تأثير التمارين الرياضية المكثفة. ولكي يعطي هذا النشاط
الجسماني فائدته فإن على أولئك القادرين أن يمارسوا نشاطاً جسمانيا كبيرا
كافيا لرفع سرعة نبض القلب إلى حوالي 150 في الدقيقة لمن هم دون الثلاثين من العمر أو حوالي 130 في الدقيقة لمن هم فوق الخمسين من العمر. وقد ثبت أن النشاط الجسماني المتزايد يقلل من حدوث الآفة القلبية وتوابعها.



زيادة الكتلة العضلية والطاقة الجسمانية :


إن
النشـاط الجسماني حتى إذا كان متوسطا يمنع ضمور العضلات الناجم عن نقص
الفاعلية الفيزيائية في الحياة اليومية. ومن المعروف أن بروتينات العضلات
تستهلك ثم يعاد بناؤها بمعدل يساوي 200 غم في اليوم.
ويؤدي نقص الفاعلية الفيزيائية في الحياة اليومية إلى انخفاض معدل إعادة
بناء بروتينات العضلات، وبالتالي يفقد تدريجيـا جزءا من التكوين العضلي،
إلا أن ذلك ربما لا يظهر بسبب تراكم الشحوم في نفس الوقت، ولكن الجسم يفقد
قدرته على ممارسة أي نشاط جسماني فاعل مستقبلا.



الفوائد النفسية للرياضة البدنية :


كثيرا
ما يلاحظ أن بعض مرضى السكري لا يرغبون أو لا يستطيعون الاستمتاع بالنشاط
الجسماني. ولكنهم عندما يتقدمون في الممارسة يشعرون بالسعادة عندما يلاحظون
تحسن وظائف الجسم بالرياضة. وتناقص الإحساس بالخمول والكسل الذي ينتاب غير
الممارسين.

عندما يقرر المصاب بالسكري زيادة نشاطه اليومي فبجب
عليه أن يفعل ذلك تدريجيـا وإلا أحس بالتعب والإرهاق الناجمين عن عنف
النشاط الجسماني الزائد. ويجب أيضا تقييم حالة القلب والأوعية الدموية قبل
مباشرة أي برنامج للنشاط الجسماني، ويجب أيضا تقييم حالة القدمين قبل
ممارسة أي نشاط جسماني لأن أي تصلب في جلد حافة القدم قد يدل على عدم اتزان
القدمين، وقد يؤدي إلى مضاعفات في المستقبل.



ممارسة الرياضة البدنية في حالة عدم انضباط السكر:
إذا
كان انضباط السكر سيئا خلال الراحة والسكون فإن الرياضة البدنية تزيده
سوءا مع ارتفاع معدل السكر في الدم. كما تؤدي إلى تكوين الأجسام الكيتونية
في الدم وظهورها في البول. ولهذا فإن الرياضة البدنية يجب أن ينظر إليها
كعامل مساعد وليست بديلا للمعالجة الدقيقة بالأنسولين للمرضى المعتمدين على
الأنسولين.

النشاط الجسماني والمصابين بالسكري المعتمد على الأنسولين :
يجب
على المصاب بالسكري المعتمد على الأنسولين وبخاصة النحيف والنشط أن يتعلم
كيف يتكيف مع مختلف أنواع النشاط الجسماني وعلاقة ذلك بوجبات الطعام وجرعـة
الأنسولين اليومية ويجب عليه أن يكتسب مهارة في كيف يزيد تناول الطعام
ومتى ينقص جرعة الأنسولين وكيف يقبل ويعالج تفاعل الأنسولين (نقص سكر الدم)
وهذا هو أكثر مصدر للقلق عند مرضى السكري المعتمد على الأنسـولين. كما يجب
تعلم التكيف معها دون خوف، ومعرفة الأعراض المنذرة، واتخاذ الاحتياطات
اللازمة للوقاية منها وعلاجها. إن اسـتعمال الحلويات (سكريات أحادية) في
الوقت المناسب، يعتبر مهارة لازمة في

الوقاية من نقص السكر المفاجئ في الدم.
وكذلك
فإن من واجب المصاب بالسكري غير المعتمد عل الأنسـولين الذي غاليا ما يكون
بدينا أن يتعلم كيف يزيد تدريجيا من نشاطه الجسماني كوسيلة من وسائل علاج
حالة السكر لديه.

الرياضة البدنية في المصابين المعالجين بالأنسولين :
من
المعروف أن الرياضـة البدنية نشاط جسماني غير عادي، تزيد من سرعة امتصاص
الأنسولين إذا كان موقع حقنة الأنسولين ضمن الجزء المتحرك من الجسم.
ولذا
وجب عدم حقن الأنسولين في الفخذين أو الذراعين عندما يزمع المصاب بالسكري
القيام برياضة الجري أو كرة القدم أو السباحة مثلاً، بل يجب في مثل هذه
الحالات حقن الأنسولين في البطن.
وإذا لم يتخذ هذا الإجراء الوقائي،
فإن المريض معرض لنقص السكر المفاجئ في الدم أثناء الرياضة البدنية. كما
يجب تناول وجبة إضافية خفيفة من السكريات والبروتينيات قبل ممارسة الرياضة،
لمواجهة احتمال نقص السكر في الدم. ومن المهم أيضا أن يجهز المريض كمية من
السكريات سريعة الامتصاص مثل عصير الفاكهة أو قطعتين من الحلوى أو السكر
العادي لاستعمالها عند الإحساس بإنذار نقص سكر الدم المفاجئ أثناء الرياضة.
مضاعفات مرض السكري على المدى البعيد :
إعــتــلال الــشــبــكــيــة الــســكــري Diabetic Retinopathy
إن إرتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير ضار على الشعيرات الدموية الموجودة في كافة أعضاء الجسم خاصة شبكية العين.
و
يزداد معدل الإصابة بمرض الشبكية السكري مع طول فترة المرض إذ يبلغ معدل
الإصابة تقريباً 80% بعد مرور 15 عاماً من الإصابة بمرض السكر.

و
تؤدي الإصابة بمرض الشبكية السكري إلى فقدان البصر في حوالي 35% من
المصابين خلال 5 سنوات من إعتلال الشبكية خاصة مع عدم الإهتمام بتنظيم
مستوى السكر في الدم.
[/right]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 22 أبريل 2013 - 16:52

اللحميات






لحمية الأنف

وهي عبارة عن إنتفاخ الاغشية المخاطية المبطنة للجيوب الانفية خاصةً في الجيب النصفوي.

وفي اغلب الأحيان تظهر اللحمية في تجويفي الانف معاً، ولكن إن وجدت في جانب واحد فقط تكون نوعاً مختلفاً من لحمية الانف أو مرضاً غير حميد، وفي هذه الحالة يجب العرض على الأخصائي فوراً.



أسباب لحمية الأنف:

قد تكون حساسية الأنف من مسببات هذا المرض، خاصةً عند وجود التهابات في الجيوب الأنفية.

أعراض لحمية الأنف:

تتضخم الأغشية المخاطية المبطنة للجيوب الأنفية نظراً لوجود تجمع مائي مما يؤدي الى ظهور اللحمية.

وتأخذ اللحمية شكل حبيبات العنب، وهي تؤدي الى إنسداد الانف وضعف حاسة
الشم وحدوث ارتشاح مائي من الانف، وقد يكون الإرتشاح مخاطياً، ويكون هذا
مصحوب بنوبات عطس وحكة بالانف خصوصاً اذا كان السبب حساسية في الانف.

علاج لحمية الأنف:

يبدأ علاج اللحمية باستبعاد اسباب الحساسية اذا كانت معروفة للمريض، أو عمل اختبارات الحساسية اللازمة.

أما العلاج الدوائي فيتشابه الى حد كبير مع علاج حساسية الانف وقد يكون ناجحاً في بعض الحالات.

لكن العلاج الأساسي هو التدخل الجراحي لإزالة اللحمية، وإن كان يلزم
الاشارة الى أن رجوع لحمية الانف أمر ممكن الحدوث جداً وهذا جزء من طبيعة
المرض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الإثنين 22 أبريل 2013 - 18:23


شكرا لاخى الكريم على الرد الوافى جدا جدا
تحياتى و اعزازى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الثلاثاء 23 أبريل 2013 - 14:34



لماذا
إختار الله اللفظ .. فَضَرَبْنَا عَلَىٰ آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ
عَدَدًا الإعجاز لأنها الحـــــاســـــه التي لاتنـــــام .. سبحــــان
الخــــــالق


(( فضربنا على اذانهم فى الكهف سنين عددا ))
- الايه - 11 - سورة الكهف ...
كل الحواس تنام ماعدا الاذن .... فانت اذا قربت يدك من شخص نائم لا يستيقظ ..
واذا ملأ ت الغرفه عطرا او حتى غازا ساما .. فانه يستنشقه و يموت دون ان
يستيقظ ... ولكن اذا احدثت صوتا عاليا ، فانه يستيقظ من النوم .. والاذن هى اول
حاسه تعمل منذ الولاده ... وهى اداه الاستدعاءعند البعث ......
و فى سوره الكهف يخبرنا جل جلاله بان سبب نوم الفتيه هذه السنين الطويله
هى انه تعالى ضرب على اذانهم .. فاصبح النهار كالليل بلا ضجيج ......
و قد فضل الله تعالى السمع على البصر و قدمه فى الترتيب فى عده ايات ... مثل ..
(( صم بكم عمى فهم لايعقلون ))
الايه -171- من سورة البقره ...
و الاذن هى الحاسه الوحيده التى لاتستطيع ان تعطلها بارادتك .. فانت تستطيع
ان تغمض عينيك او تشيح بوجهك بعيدا اذا لم ترد رؤيه شخص معين .. وتستطيع
ان لاتاكل .... فلا تتذوق ... و ان تغلق انفك عن رائحه معينه ... او لا تلمس
شيئا معينا لا ترغب بلمسه ... و لكن الاذن لاتستطيع اعطالها حتى لو وضعت يديك عليها ... فسيصلك الصوت .....
(( فانك لا تسمع الموتى ولا تسمع الصم الدعاء اذا ولوا مدبرين ))
- الايه -52- من سوره الروم ....
هنا شبه الله الذين لاينصاعون لامره بالموتى والصم ..
(( افانت تسمع الصم او تهدى العمى ومن كان فى ضلال مبين ))
- الايه -40- من سورة الزخرف ...
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الثلاثاء 23 أبريل 2013 - 15:33

@السيف البتار اليماني كتب:


لماذا
إختار الله اللفظ .. فَضَرَبْنَا عَلَىٰ آذَانِهِمْ فِي الْكَهْفِ سِنِينَ
عَدَدًا الإعجاز لأنها الحـــــاســـــه التي لاتنـــــام .. سبحــــان
الخــــــالق


(( فضربنا على اذانهم فى الكهف سنين عددا ))
- الايه - 11 - سورة الكهف ...
كل الحواس تنام ماعدا الاذن .... فانت اذا قربت يدك من شخص نائم لا يستيقظ ..
واذا ملأ ت الغرفه عطرا او حتى غازا ساما .. فانه يستنشقه و يموت دون ان
يستيقظ ... ولكن اذا احدثت صوتا عاليا ، فانه يستيقظ من النوم .. والاذن هى اول
حاسه تعمل منذ الولاده ... وهى اداه الاستدعاءعند البعث ......
و فى سوره الكهف يخبرنا جل جلاله بان سبب نوم الفتيه هذه السنين الطويله
هى انه تعالى ضرب على اذانهم .. فاصبح النهار كالليل بلا ضجيج ......
و قد فضل الله تعالى السمع على البصر و قدمه فى الترتيب فى عده ايات ... مثل ..
(( صم بكم عمى فهم لايعقلون ))
الايه -171- من سورة البقره ...
و الاذن هى الحاسه الوحيده التى لاتستطيع ان تعطلها بارادتك .. فانت تستطيع
ان تغمض عينيك او تشيح بوجهك بعيدا اذا لم ترد رؤيه شخص معين .. وتستطيع
ان لاتاكل .... فلا تتذوق ... و ان تغلق انفك عن رائحه معينه ... او لا تلمس
شيئا معينا لا ترغب بلمسه ... و لكن الاذن لاتستطيع اعطالها حتى لو وضعت يديك عليها ... فسيصلك الصوت .....
(( فانك لا تسمع الموتى ولا تسمع الصم الدعاء اذا ولوا مدبرين ))
- الايه -52- من سوره الروم ....
هنا شبه الله الذين لاينصاعون لامره بالموتى والصم ..
(( افانت تسمع الصم او تهدى العمى ومن كان فى ضلال مبين ))
- الايه -40- من سورة الزخرف ...
يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

اخى الكريم
يا حبذا لو وضعتها ايضا فى المنتدى الاسلامى
تحياتى و اعزازى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 15:10



5أسباب مهمة تجعلك تأكل السمك مرة أسبوعيا على الأقل !

ثبت علميا أن أكل السمك له فوائد كثيرة ومتعددة سواء كانت هذه الفوائد
جسدية أو نفسية, وكثير منا أصبح الآن يعرف معظم هذه الفوائد ومع ذلك فهناك
معتقد خاطيء عند بعض الناس بأن أكل السمك يجب أن يكون مرة أو مرتين في
الشهر.
من المهم جدا أن نعرف أن السمك هو غذاء للدماغ لأنه يحتوي على
نسبة جيدة من الأوميغا 3 والذي يلعب دورا هاما في تحسين وظائف الدماغ,
والجسم لا يستطيع إنتاج أوميغا 3 بنفسه ويمكن تعويضه من السمك ومصادر أخرى
للمحافظة على وظائف الجسم.



لذلك يجب علينا أكل السمك على الأقل مرة في الأسبوع للحصول على الأوميغا 3
الذي يعزز الدماغ بالإضافة إلى المنافع الأخرى للسمك وليس شرطا أكل السمك
بشكل يومي للحصول على الفائدة المرجوة بل كما قلنا مرة في الأسبوع يكون
كافيا.


ولنتعرف معا على 5 أسباب رئيسية لأكل السمك مرة أسبوعيا:


1- يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون:


يحتوي السمك على نسبة قليلة من الدهون وهذا يعتبر ميزة جيدة للذين يتبعون
نظام غذائي معين لتخفيض الوزن أو حمية معينة وأيضا للذين يخافون من السمنة
ويراقبون نوع الأكل لديهم.
بجانب النسبة المنخفضة من الدهون التي يحتوي عليها السمك فهو يمد الجسم بالطاقة المطلوبة طوال اليوم.


2- يحتوي على نسبة منخفضة من الكوليسترول ويحسن القلب:


كثير من الناس الذين يسعون إلى تقليل الكوليسترول يقومون بنزع الجلد
والعظم من الدجاج, لكن مع السمك لا حاجة لذلك فهو يحتوي على نسبة قليلة من
الكوليسترول خاصة سمك السلمون مقارنة مع اللحوم الحمراء والدجاج.

فالشخص الذي يتناول السمك مرة في الأسبوع على الأقل, ليس فقط يخفض كمية
اللحوم المحتوية على نسبة كوليسترول عالية بل أيضا يحسن وظائف القلب لديه.


3- يحتوي على نسبة عالية من البروتين:


السمك مثله مثل اللحوم الأخرى يحتوي على نسبة عالية من البروتين الذي
يعتبر اللبنات الأساسية للحياة فهو يقوم بتعزيز بناء العضلات وإصلاحها
وتطويرها, فأكل السمك مرة أسبوعيا يضمن لك أخذ كمية وافرة من البروتين بدون
إضافة كوليسترول.


4- مصدر جيد للفيتامينات والمعادن:


أكل السمك يضمن لك الحصول على كمية كافية ومتوازنة من الفيتامينات
والمعادن المهمة للجسم دون اللجوء إلى استهلاك أنواع أخرى من الطعام.
فالسمك يحتوي على فيتامين D, فيتامين A, الكالسيوم والماغنيسيوم التي تحسن وظائف الجسم بشكل عام.


5- يخفض الإلتهاب وألام المفاصل:


أظهرت دراسات متنوعة أجريت بواسطة عدد من المنظمات الصحية أن السمك بسبب
احتوائه على الأوميغا 3 يقوم بتسكين وتلطيف بعض أنواع الألم في جسم الإنسان
وخاصة آلام المفاصل, لذلك أكل السمك أسبوعيا مرة أو مرتين يساعد على تخفيف
الإلتهابات وآلام المفاصل.


والآن بعد أن تعرفنا على بعض فوائد السمك هل ستقوم بإضافة هذه الوجبة إلى طعامك على الأقل مرة في الإسبوع ؟





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 19:25



فوائد التبرع بالدم العلمية

تنشط نخاع عظام المتبرع لإنتاج خلايا دم جديدة ( كريات حمراء وكريات بيضاء وصفائح دموية ) .
المساعدة في تنشيط الدورة الدموية .
علاج بعض الحالات المرضية مثل الزيادة غير الطبيعية في عدد كريات الدم الحمراء ونسبة الحديد ومنع حدوث مضاعفات هذه الأمراض .
منح المتبرع فرصة التأكيد من خلوه من الأمراض ( الالتهاب الكبدي بأنواعه وسرطان الدم والزهري والإيدز وغيرها ) .
ثبت أنه في كل مرة تتبرع بالدم فإنك تتخلص من بعض الحديد الذى يحتويه
والذى إذا ما ارتفع مستواه بالدم يزيد من مخاطر الاصابة بامراض القلب ، كما
أن الحديد يعجل باكسدة الكوليستيرول ويزيد من تلف الشراين الصغيرة .
إن الذين يتبرعون بدمهم مرة واحدة على أقل كل سنة هم أقل تعرضا للإصابة بأمراض الدورة الدموية و سرطان الدم .
التبرع بالدم ينشط النخاع العظمى (وهو المسؤول الوحيد فى الجسم عن تكوين
خلايا الدم), فبينما يتجدد دم الإنسان طبيعيا كل 120 يوما, فإن الإنسان
الذى يتبرع يتجدد دمه بعد 20 يوما فقط أى أسرع بستة أضعاف، كما أن خلايا
الدم الجديدة أنشط فى نقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم, مما يؤدى إلى زيادة
النشاط والحيوية. فكأن الله يبدل المتبرع بكيس دم أفضل مما تبرع به .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 19:31



غرائب الجسم البشرى

1- الجزء الوحيد من جسم الإنسان الذي لا يصله الدم هو قرنية العين والاظافر والشعر.
2- يتنفس الإنسان 16 مرة في الدقيقة .
3- الأذن اليسرى أقو ى سمعا من الأذن اليمنى.
4- يشرب الفرد الواحد في العام مقدار طنين من الماء.
5- يتكون مخ إلانسان من 14 الف مليون خلية عصبية.
6- عدد كريات الدم الحمراء في جسم الإنسان 25 بليون كرية.
7- يبلغ طول شرايين جسم الإنسان 600 الف كيلو متر .




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 19:33

فوائد البطيخ
يفيد خبراء التغذية أن البطيخ علاج مفيد لبعض الأمراض
إلي جانب أنه غذاء مهم لاحتوائه علي كمية كبيرة من الحديد والماغنسيوم
يمتصها الجسم بسهولة وهو مفيد في علاج أمراض التهاب الكبد والحويصلة الصفراوية كما أن له فوائد في علاج الجهاز الهضمي والإمساك والتخلص من السمنة.

مشيرين ، بحسب صحيفة "الجمهورية" المصرية، إلى أن البطيخ علي عكس ما هو
معروف عنه يحتوي علي نسبة قليلة من الأحماض الأمينية وكثير من الفيتامينات
مثل ب 1 وب2 وفيتامين "ج" وذلك يفيد في تحسين الوظائف الهضمية كما يحتوي
أيضاً علي أملاح البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم، كما يفيد في إدرار البول
والوقاية من تكوين الحصى بالكلي والتهاب غشاء القولون من الأمراض
الطفيلية، كما أن به نسبة عالية من الألياف تساعد علي مقاومة الأمراض
السرطانية.

مـدر للبـــن:من جانب آخر أثبتت دراسة علمية أمريكية
حديثة أن البطيخ وبذوره وقشره مفيد لحصي الكلي والمثانة بل ويزيد من إدرار
اللبن عند الأمهات المرضعات وهو ملطف للأنسجة المخاطية، أما لب البطيخ
فيحتوي علي 1.27 بروتين و5.15 كربوهيدرات و42% دهون.

وتؤكد
الدراسة أن البطيخ يحتوي علي نسبة عالية من الألياف الكثيفة وهذا قد يسبب
لبعض الأفراد متاعب بالجهاز الهضمي خاصة للذين لديهم اضطرابات بالقولون أو
حساسية الأمعاء لذلك يفضل أن يتناولوه عن طريق المص وعقب وجبة الطعام حتى
لا يرهق المعدة والأمعاء، أما إذا تم تناول البطيخ دون مص فينصح بعدم أكله
مباشرة عقب وجبة الطعام حتى لا يكون سبباً في عسر الهضم ويفضل تناوله بعد
الأكل بفترة زمنية.

أقوى من الفياجرا:يتميز البطيخ الأحمر بنفس
قوة الفياجرا ويتفوق عليها في الفائدة، هذا ما أكدته دراسة طبية - نشرت على
موقع (ساينس دايلي) العلمي الإلكتروني - حيث إن الفياجرا مهمتها تنحصر في
تنشيط الدورة الدموية في عضوٍ واحدٍ في الجسم، بينما البطيخ الأحمر ينشِّطُ
الدورة الدموية في كل الجسم بدون أية أعراضٍ جانبيةٍ .
وأشارت الدراسة
- التي قدمها باحثون في جامعة (إيه آند إم) الأميركية في تكساس - إلى أن
البطيخ الأحمر يحتوي على مكونات تؤدي إلى نفس تأثيرات الفياجرا في توسيع
الأوعية الدموية ، كما يحتوي البطيخ الأحمر وعدد من الفواكه والخضروات
الأخرى على مواد «فيتو» الغذائية، ومنها «لايكوبين» و«بيتا كاروتين»
و(سترالين) .. والتي تقود إلى حدوث تفاعلات جيدة داخل الجسم البشري .

وعثر الباحثون - الذين ظلوا يدرسون لفترة طويلة هذه الفاكهة الحلوة - على
ما وصفوه بمواد طبيعية «معزِّزة» للجسم البشري . وقالوا إنهم يعتقدون أن
مادة (سترالين) هي التي تمتلك القدرة على توسيع الأوعية الدموية واسترخائها
كما تفعل الفياجرا ، وعندما يتناول الإنسان البطيخ الأحمر فإن (سترالين)
تتحول إلى الحمض الأميني «أرجنين» .. والذي «يصنع المعجزات للقلب والدورة
الدموية ، ويعزز جهاز المناعة».

يذكر ، أن العلماء عثروا أيضا على
تركيزات عالية لمادة (سترالين) في قشرة البطيخ الأحمر، ولأن القشرة لا يتم
تناولها مع لبِّ البطيخ فإن الباحثين سيتوجهون لإنتاج نوعٍ مهجّنٍ منه
يحتوي على تركيزٍ عالٍ لهذه المادة الحيوية .

يحــارب
البدانـــة:بعد الدراسة السابقة لا تتهاوني في تقديم البطيخ إلى زوجك، وثقي
أنه مفيد لكِ أيضاً حيث إنه يحارب البدانة التي هي أكثر أسباب إعراض
الأزواج عن زوجاتهم .

فقد كشفت نتائج دراسة علمية عن أن حمضاً
أمينياً يوجد في عصير البطيخ والجوز وغيرها من الأطعمة يلعب دوراً في
محاربة البدانة ، ووجد باحثون من جامعة تكساس، أن نسبة الدهون في جسم فئران
التجارب انخفضت بنسبة 60% عندما تناولت علي مدي 12 أسبوعاً أطعمة أضيف لها
حمض أجينين الأميني "Acid Amino Arginine".

ويعتقد الباحثون أن
هذه النتائج يمكن ترجمتها في محاربة بدانة البشر، مؤكدين أن البطيخ غني
بمضادات الأكسدة ومصدر جيد لفيتامين ج وفيتامين أ في صورة البيتا كاروتين
وبفيتامين ب 1، و ب6.

وأفاد الدكتور إينسلي عالم التغذية الأمريكي، إلي أن عصير البطيخ يقي من حمض التيفوئيد، كما أنه يفيد المصابين بالروماتيزم.

البطيخ والطب الصيني:إذا كان قلب البطيخ مفيد للحياة الجنسية ومحاربة
البدانة ولعلاج الأمعاء ، فإن قشر البطيخ يعالج خمسة أمراض على طريقة الطب
الصيني .

حيث أفادت نتائج دراسة طبية صينية أن قشر البطيخ يتسم
بفعالية كبيرة في علاج خمسة أمراض هي ارتفاع ضغط الدم المزمن والتهاب الكلي
واحتباس البول والاستسقاء والإمساك المزمن.

وحسب الدراسة التي
أعدها معهد الطب الحيوي ونشرتها مجلة الأبحاث الطبية الصينية المعنية
بالشؤون الطبية، فقد تم استخلاص النتيجة بعد أبحاث وتجارب أجريت علي مدار
ثلاثة أعوام وشملت نحو تسعة ملايين مريض من المقاطعات الصينية الاحدي
والثلاثين

وتنصح الدراسة مرضي ارتفاع ضغط الدم بتجفيف قشر البطيخ
ثم طحنه حتى يتحول إلى مسحوق يؤخذ منه عشرون جراما ويقلب جيدا في الماء حتى
يصل إلى درجة الغليان ثم يحتسيه المريض يوميا لمدة لا تقل عن شهر دون
توقف.

أما مرضي التهاب الكلي فتنصحهم الدراسة بتقطيع قشر البطيخ
قطعا صغيرة جدا ووضعها في الماء وتقليبها علي النار حتى تتحول إلى عينة
تحفظ في وعاء زجاجي محكم الإغلاق ويتناول منه المريض ملعقة واحدة علي الريق
لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع.

وبالنسبة لمرضي الاحتباس البولي
والاستسقاء والإمساك فعليهم تقطيع قشر البطيخ قطعا صغيرة ووضعها في الماء
مع إضافة شرائح رقيقة من البندورة أو بياض بيضة واحدة بعد فصله عن الصفار،
وأثناء ذلك يتم تقليبه علي النار مدة خمس دقائق ثم يشرب باردا يوميا لمدة
خمسة أسابيع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 19:40

السيجارة الاولى في الصباح سم قاتل

وجد باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يدخنون صباحا بعد الاستيقاظ أكثر عرضة للإصابة بالسرطان، مقارنة بمن يدخن لاحقاً خلال اليوم.

وأفادت شبكة “سي إن إن” الأميركية أن دراستين أجرتهما جامعة بن ستايت للطب
ونشرتا بمجلة مجتمع السرطان الأميركي وجدتا أن التدخين بعيد الاستيقاظ
صباحاً يجعل الأشخاص عرضة أكثر للإصابة بسرطان الرئتين والرأس والرقبة.
وأوضح الباحث المسؤول عن الدراستين أن معدلات النيكوتين وربما مواد سامة
أخرى موجودة بالتبغ تكون مرتفعة أكثر لدى هؤلاء المدخنين الصباحيين، وقد
يكونون أكثر إدماناً من المدخنين الآخرين.
وتبين أن الأشخاص الذين
يدخنون أول سيجارة لهم خلال فترة 31 دقيقة إلى ستين دقيقة بعد الاستيقاظ
صباحاً، هم أكثر عرضة بنسبة تتخطى 30% للإصابة بسرطان الرئة، وقد تزيد
النسبة إلى 80% لدى من يدخنون خلال النصف ساعة الأولى بعد الاستيقاظ. أما
بالنسبة لسرطان الرأس والرقبة فإن من يدخنون خلال الفترة بين 31 وستين
دقيقة بعد الاستيقاظ، يكونون أكثر عرضة للإصابة به بنسبة تزيد على 40%،
وتزيد النسبة إلى 80% لدى من يدخنون خلال النصف ساعة الأولى بعد الاستيقاظ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأربعاء 24 أبريل 2013 - 20:02



ما هى العلاجات الطبيعية لاحتقان الحلق !؟

في هذه الفترة من السنة تزيد حالات احتقان الحلق بسبب الرشح والانفلونزا
والهواء الجاف، ولعلاج احتقان الحلق لا داعي للذهاب الى الصيدلية
والاستعانة بالغرغرة او اي علاجات اخرى. يمكننا صنع العلاج داخل المنزل،
وهذه بعض الوصفات المفيدة:

* اضف ملعقة عسل الى كوب ماء دافىء وبعض عصير الليمون، هذا المزيج يقوم بتغليف الحلق ويخفف من تهيجه.
* شراب عرق السوس مانع طبيعي للالتهاب.
* الغرغرة باستعمال الماء والملح تخفف احتقان الحلق.
* الغرغرة بشراب عرق السوس مفيدة جدا.
* الغرغرة بخل التفاح علاج فعال جدا، اضف ملعقة خل التفاح الى كوب من الماء الدافىء.
* الوقاية خير من العلاج، فإذا كان سبب احتقان الحلق الهواء الجاف، فحاول
ابقاء جو البيت رطبا للوقاية, اما اذا كان احتقان الحلق ناتج عن الارتداد
المعوي المريئي، فحاول رفع مستوى رأسك أثناء النوم لمنع الارتداد، وتجنب
تناول الوجبات الدسمة في وقت متأخر.

اذا استمر احتقان الحلق
لأكثر من أسبوع، فذلك مؤشر على وجود ما يستدعي العناية الطبية، خاصة اذا
احسست بألم شديد في الحلق، وصعوبة في البلع، او اذا شعرت باحتقان جهة واحدة
فقط من الحلق.





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الجمعة 26 أبريل 2013 - 10:16



عصير البندورة يمنح الجسم مفعول مشروبات الطاقة



أعلنت دراسة حديثة أجراها فريق طبي من مختبر الكيمياء العامة في اليونان، أن عصير البندورة يتفوق في فوائده على مشروبات الطاقة في مساعدة الجسم على الانتعاش بعد ممارسة التمارين الرياضية.

وفحص الباحثون تأثير عصير البندورة على الرياضيين، ثم قارنوا النتائج التي
توصلوا اليها بتأثيرات مشروبات الطاقة التقليدية، كما شملت الدراسة 15
رياضياً خضعوا لاختبارات مكثفة طوال شهرين، عمل فيها العلماء على تسجيل
مؤشرات أجسامهم الحيوية قبل وبعد التمارين. وطلب فريق البحث من تسعة
رياضيين شرب عصير البندورة، في حين استهلك ستة منهم مشروب الطاقة الذي
اعتادوا عليه.

ولاحظ الباحثون أن الرياضيين الذي تناولوا عصير
البندورة سجلوا معدلات نشاط وتعاف أسرع في عضلاتهم، في حين عادت معدلات
الغلوكوز في دمائهم إلى مستوياتها الطبيعية بشكل أسرع بعد التمارين
الرياضية.

وفسر الباحثون هذه النتائج باحتواء عصير البندورة على
مواد كيميائية أساسية تساعد العضلات على التعافي بعد التمرينات الشاقة
وتلعب دوراً في إعادة معدلات الغلوكوز في الدم إلى مستواها الطبيعي بعد
الإجهاد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الجمعة 26 أبريل 2013 - 16:56



التوت قد يقلل من مخاطر الإصابة بالشلل الرعاش
قد يقلل التوت من خطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش, وهذا وفقاً لدراسة جديدة
أكدت على أن الأغذية التي تحتوي على مركبات الفلانونويد مثل الشاي والتوت
من شأنها خفض مخاطر الإصابة بهذا المرض.

وأظهرت هذه الدراسة أن
الرجال الذين تناولوا كميات كبيرة من الأغذية الغنية بالفلافونويدات كانوا
أقل عرضة لتطور مرض الشلل الرعاش بنسبة 40%, وأجريت هذه الدراسة في فترة
تجاوزت العشرين عاماً.



وأضافت هذه النتائج المزيد من الأدلة التي تشير إلى أن التناول المنتظم
للأغذية الغنية بالفلافونويد يمكن أن يكون لها تأثير ملحوظ على صحة الإنسان
حسبما ذكرت "إيدين كاسيدي" أستاذ علوم التغذية والصحة بجامعة إيست أنجليا
ببريطانيا. وتشير بعض الدراسات التي أجريت على هذه المركبات أنها تعمل على
حماية الجسم من بعض الأمراض مثل القلب وضغط الدم وبعض أنواع السرطان
والهذيان.

وعن الدراسة, يقول الدكتور "كيران برين" مدير الأبحاث
في جمعية مرضى الشلل الرعاش البريطانية الخيرية, أنها قد أوجدت علاقة – ولم
تجد الأسباب ولا النتائج – ولذلك فهم في حاجة إلى المزيد من البحث لتحديد
كيف يمكن أن يؤثر النظام الغذائي على تطور مرض الشلل الرعاش.

كانت
هذه الدراسة قد شملت نحو 13 ألفاً من الرجال والنساء الذين تمت متابعتهم
في فترة تصل إلى 22 سنة. وكان المشاركون يقدمون تقريراً كل 4 سنوات حول
أغذيتهم التي كانوا يتناولونها بانتظام. وكان هناك نحو 800 مشارك قد تطور
لديه المرض خلال هذه المدة.

وتقول كاسيدي أنه لم يتم العثور على
أي صلة بين معدل استهلاك الفلافونويدات والإصابة بالمرض لدى النساء, إلا
أنه تم إيجاد صلة بين خفض خطر الإصابة بالشلل الرعاش وإحدى أنواع
الفلافونويد يسمى الأنثوسيانين لدى الجنسين على السواء. وهذا النوع من
الفلافونويدات يوجد بوفرة في التوت والفراولة.

وكان المشاركون
الذين تناولوا مرة أو أكثر من التوت أسبوعياً الأقل عرضة للإصابة بمرض
الشلل الرعاش بنسبة 25% من هؤلاء الذين لم يتناولوا التوت أو الفراولة.
وتشير كاسيدي إلى أهمية الأنثوسيانين للمخ.
كانت هذه الدراسة قد نشرت
في مطلع الشهر الجاري في مجلة علوم الأعصاب. وتخلص هذه الدراسة إلى أن
التناول المنتظم من الأطعمة الغنية بالفلافونويد مثل الشاي والتوت
والفراولة يؤدي إلى خفض مخاطر الإصابة بمرض الشلل الرعاش, خاصة بين الرجال.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الجمعة 26 أبريل 2013 - 18:06



الثوم والليمون.. أطعمة بديلة عن الأدوية

يذكر العلماء أن هذه الاطعمة أفضل من الأدوية وذلك لاحتوائها على مواد طبيعية تكافح الأمراض وتقضي عليها تماماً ، ومن هذه الثمار:



الثوم: تتميز ثمرة الثوم بقوة فعاليتها العلاجية، لاحتوائها على مواد
اساسية مضادة للجراثيم ، ويقول علماء الأغذية أن هذه المواد هي عبارة عن
مضادات حيوية أفضل من المضادات الحيوية التي تحتويها الأدوية الجاهزة ،
لأنها لا تتسبب بتأثيرات سلبية جانبية، كما وتحتوي على كفاءة هجومية ضد
مختلف أنواع الجراثيم.


وتشير المعلومات العلمية إلى أن الثوم
يعالج ارتفاع مستوى الدهون (الكوليسترول) وينظم نشاط القلب ويوسّع
الشرايين ، ومن محتوياته الكيماوية الأخرى الكبريت الذي يجدد ويحسّن البشرة
ويقوّي الأظافر ويحفّز نمو شعر الرأس .



الفلفل الأحمر:
هذه الثمرة معروفة منذ القدم باحتوائها على مواد مفيدة لصحة الانسان، حيث
توجد فيها كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامينات A وC وE، وكلها تعزز
صحة الإنسان وتقوي ذاكرته وتحميه من الإصابة بأمراض البرد والرشح
والأنفلونزا.



الليمون: ثمرة الليمون من أرقى أنواع
الفواكه التي تعتبر مصدراً أساسياً للحصول على فيتامينات C وB1 وB2 التي
لديها مفعول إيجابي كبير على صحة الإنسان ، حيث تحسّن نظام المناعة وتساعد
على تسهيل الهضم وامتصاص المواد المفيدة وتغيير طبيعة المواد العضوية في
الجسم ، وتقلّل من مستوى الكوليسترول في الدم ، فضلاً عن احتوائها على مادة
«الليكوبين» المضادة للسرطان.



اللهانة (الكرنب)
(الملفوف): هذه النبتة تحتوي على مواد فعالة ضد السرطان ، إضافة إلى
احتوائها على فيتاميني B وC ومادة الـ «باتاكاروتن» والحديد والكالسيوم،
وكلها تعجل علاج الأمراض الخبيثة، في حين يقوم الكالسيوم بتقوية العظام
وتحسين خلايا الجلد وتقوية العضلات.


السبانخ: تحتوي نبتة
السبانخ على كميات كبيرة من مادة البيتاكاروتين المضادة للسرطان التي تحمي
الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الشائعة، فضلاً عن تأثيرها البالغ في
الحفاظ على رونق وشباب البشرة والقضاء على التجاعيد المختلفة ، ومن بين
الفيتامينات التي تحتوي عليها نبتة السبانخ، فيتامين A الذي يحمي الجسم ضد
الكثير من الفيروسات ، ويحافظ على قوة النظر، أما فيتامين B والكالسيوم
فيقومان بتقوية المناعة والعظام ويعالجان أمراض القلب والدماغ.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الجمعة 26 أبريل 2013 - 18:40



الكنتالوب
(الشمام)(البطيخ الاصفر)من الفاكهة الصيفية، التى تنتشر الآن، ويقبل البعض
على تناولها ولكن هل سألت نفسك يوماً ما هى فوائد تلك الفاكهة؟،


اليوم نعرض عليكم فوائدها الكثيرة فهى ليست فقط فاكهة لذيذة، ولكنها تحتوى على فوائد عديدة تفيدك.
أوضح دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، فوائد الكنتالوب، قائلا:

1-يعتبر الكنتالوب مصدرا ممتازا لفيتامين "أ" لاحتوائه على كميات مركزة من
البيتاكاروتين، والذى يتحول إلى فيتامين "أ" بمجرد دخوله إلى الجسم، فنصح
بتناول الكنتالوب حيث يمدك بنسبة 100% من احتياجك اليومى لفيتامين"أ".

2-يقلل من الإصابة بالبرد، وذلك لأنه يحتوى على فيتامين "ج".

3-يحتوى على فيتامين "ب3 " الذى يساعد على تحسين عملية الهضم، وتحويل الطعام إلى طاقة.

4-يساعد على نمو الطفل بالشكل الصحيح

5-يعزز قوة العظام النامية والأسنان واللثة والشعر.

6-يدعم نمو أنسجة الجلد نموا صحيا، وذلك بالسيطرة على الصبغة الجينية اللازمة للحفاظ على النسيج الجلدى.

7-يساعد على التئام قرح المعدة والأمعاء.

8-يؤخر ظهور علامات الشيخوخة.

9 – مضاد للتأكسد الذى يقلل من حدوث السرطان.
فثمرة الكنتالوب المتوسطة تحتوى على سعرات حرارية من 60 إلى 75 سعرا
حراريا فقط، ولذا فهو يفيد فى حالات إنقاص الوزن، ويحتوى على أملاح معدنية
مهمة جدا للجسم، ويحتوى على نسبة من السكر تساعد على تنشيط المخ والتركيز.

كما نصح د.جمال شعبان بتناول الكنتالوب من قبل الموظفين لإعادة تنشيط
طاقتهم، وأيضا من قبل الطلاب، و يساعد على هدوء المزاج، ونصح بتناوله فى
الصباح، مشيرا إلى أنه يعمل على سهولة الهضم، ويعوض ما نفقده من ماء فى
الصيف.

وأشار د.جمال إلى أنه يعمل على ضبط معدل ضغط الدم، ومنع
حدوث الجلطات، لاحتوائه على البوتاسيوم، ويحتوى على الكالسيوم والفسفور
الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا العصبية، كما أن تناول الكنتالوب
يوميا يحافظ على نضارة البشرة، ويقلل من ظهور التجاعيد، بجانب كون
الكانتالوب مصدرا جيداً لحمض الفوليك، والبوتاسيوم، والماغنيسيوم، ويساعد
على ضبط معدل ضغط الدم، ومنع حدوث الجلطات، لاحتوائه على البوتاسيوم،
ويحتوى على الكالسيوم والفسفور الضروريين لبناء العظام والأسنان والخلايا
العصبية.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الجمعة 26 أبريل 2013 - 19:43



ما الذي قد يسبب آلام الرقبة؟
أشياء كثيرة يمكن أن تؤدي إلى آلام في الرقبة. وهذه تشمل :
• الحياة اليومية : يمكنك النوم والاستيقاظ بشكل خاطئ بشكل يؤثر على عنقك.
وأيضا الجلوس لفترات طويلة، وهذا يسبب تصلب رقبتك. أيضا من الأسباب التي
يمكن أن تسبب آلام للرقبة السمنة وضعف عضلات البطن وغالبا هذا يعطل التوازن
للعمود الفقري، مما قد يؤثر على العنق. وأيضا ممارسة رياضة ما بشكل يؤذي
الرقبة.
• القلق والإجهاد.
• النوم في وضع خاطئ يؤذي الرقبة.
• التحديق والجلوس المطول أمام جهاز الكمبيوتر الخاص بك.


تمارين بسيطة للرقبة:
• انحناء الرأس إلى الأمام.
• انحناء الرأس إلى الخلف.
• مقاومة اليد للأمام بوضع كف اليد على الجبهة والضغط على اليد.
• مقاومة اليد للخلف بوضع كف اليد على الرأس من الخلف والضغط على اليد للخلف.
• تحرك الرأس في نصف دائرة يمين وشمال.
• انحناء الرأس يمينا ً ويسارا ً






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:38

نقص البوتاسيوم

هل طعامك هو المصدر الكافى لك لتحتمى من اعراض نقص البوتاسيوم . ذلك يجب
عليك معرفة اعراض نقص البوتاسيوم واهم من ذلك اسباب نقص البوتاسيوم والاهم
ما هى الاطعمة التى تجعلك غنى بالبوتاسيوم
هل تعلم ان :

البوتاسيوم ثالث اكثر المعادن وجودا فى الجسم

اولا أعراض نقص في البوتاسيوم :


تعب
التهيجية
تشنجات العضلات والتعب، وتشنجات الساق، و "متلازمة الساق لا يهدأ '
ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم)
يمكن أن يسبب حصى الكلى
في معظم الحالات الشديدة، والنوبات القلبية


ثانيا ما الذي يسبب نقص البوتاسيوم؟

الأشخاص الذين يتناولون في الغالب الأطعمة المصنعة
كميات مفرطة طويلا من عرق السوس
القيء الشديد أو الإسهال
فقدان الشهية أو الشره المرضي
الإفراط في تناول الملح
مدرات البول
نقص المغنيسيوم

بعض الأدوية (مدرات البول، الملينات، الكورتيزون، والأسبرين، أدوية القلب، والمنشطات)

اغنى الاطعمة بالبوتاسيوم :

الموز - السبانخ - الفاصوليا البيضاء - البنجر


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:41

الخضروات والفاكهه الغنيه بالماء ضروريه

كثرت النصائح التى تؤكد اهميه تلك الخضروات والفاكهه الغنيه بالماء مما
جعلها ضروريه وفى بعض الوقت واجبه فهى ليست فقط افضل من شرب الماء اكثر من
المطلوب ولكن ايضا تعود للجسم بفوائد عده اهمها التخلص من السموم


نصح خبراء تغذية فرنسيون بالتركيز على الخضروات والفاكهة الغنية بالماء
لمقدرتها على تحسين الدورة الدموية فى الجسم كما انها تحمى من التهاب
النسيج الخلوى وتعمل على طرد السموم والفضلات من الجسم ومنها التفاح والموز
والبروكلى والخرشوف والسبانخ.


أوضح الخبراء فائدة تناول
الشمام ثلاث مرات فى الاسبوع فهو غنى بالبوتاسيوم ويساعد على تطهير الجسم
من السموم , كذلك البطيخ فهو غنى بالفركتوز و لتطهير الدم كما ان تناول
البنجر الأحمر مرة فى الاسبوع حيث يحتوى على 90% من الماء والمعادن وهو غنى
بحامض الفوليك والكالسيوم والحديد الذى يلعب دورا فى عدم تخزين المياه فى
الجسم




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:41

سبع أنواع من الألم لا يجب تجاهلها:

آلام الصدر
ألم حاد في الرأس
خفقان وانقباض الأسنان
ألم شديد في جانبك
آلام المعدة المصحوبة بغازات أو انتفاخ
آلام الظهر مع وخز الأصابع
آلام الساق وتورمها


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:44

الأغذية السوبر التي تجعلك سعيدًا

نعم هناك أغذية قادرة على تحسين مزاجك، تناولها الآن.. من ضمنها:
البقوليات
السبانخ
الشاي الأخضر
الطماطم
الحليب - الغني بفيتامين (د)
التفاح
الفلفل الحار


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:45

أسباب وجود دم في البول

وجود دم في البول يعتبر أمرًا غير طبيعي. ويوجد دم في البول يرى بالعين و آخر لا يرى إلا بالميكروسكوب عن طريق تحليل البول.

أسباب الدم في البول كثيرة و متنوعة لكنها تندرج تحت أسباب رئيسية:
١- عدوى
٢- حصوات
٣- سرطانات
٤- إصابات
٥- دم البول المتعمد فعله




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   السبت 27 أبريل 2013 - 15:47

عمى الألوان ما هي أعراضه وكيف يمكن علاجه

يحدث عمى الألوان، عندما يكون هناك مشكلة في الصبغات (الحبيبات الحساسة للضوء) في بعض الخلايا العصبية الموجودة في العين.

معظم حالات الإصابة بعمى الألوان تعود إلى مشكلة وراثية. ويعاني رجل واحد
من بين كل 10 رجال من شكل من أشكال عمى الألوان، بينما يصاب عدد قليل جداً
من السيدات بعمى الألوان.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الأحد 28 أبريل 2013 - 15:21



فوائد القرع العلاجية

القرع أو قرع العسل أو اليقطين Pumpkin هو نبات من الفصيلة القرعية لونه أصفر أو برتقالي .

و له عدة أصناف منها ما هو كبير الحجم ومنها صغير الحجم.

يحتوي القرع العسلي على الألياف والحديد وفيتامينC ونسبة مرتفعة من
البيتاكاروتين (وهي مادة ملونة تتحول في جسم الإنسان إلى فيتامينA )، ويعد
القرع من الأغذية التي تقلل من قابلية الإصابة بالسرطان، خاصة سرطان الرئة،
كما أنها تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتقلل من الإصابة بسكتة الدماغ، وتتميز
بعض أصناف القرع التي تزيد نسبة اللون البرتقالي الغامق بكونها تحتوي على
نسبة أعلى من البيتا كاروتين وذلك يعني أنه كلما زادت الصبغة البرتقالية
زادت نسبة البيتاكاروتين وبالتالي زيادة مقاومة السرطان.

و يساعد
القرع أيضا في تخفيض نسبة الكولسترول في الدم و يقلل من الإصابة بأمراض
القلب و تصلب الشرايين وتذكر بعض المراجع فائدته للبروستات وتقليل تجاعيد
الجلد عند التقدم في السن وقدرته على سرعة التئام الجروح و الحروق
والتقرحات الجلدية، ويزيد قدرة الإخصاب ويعالج الكآبة والقلق.

كما
أن استخدام بذور القرع يطرد الديدان المعوية،ويزيد قدرة الإخصاب ويعالج
الكآبة والأرق، إضافة إلى احتوائها على مثبطات تربسين البروتياز التي تمنع
بعض الفيروسات وبعض المواد الكيميائية التي تتسبب في السرطان من أن تكون
نشطة في القناة الهضمية.






الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الموسوعة الطبيه للسيف اليماني   الثلاثاء 30 أبريل 2013 - 20:56



الإسعاف الأولي لعضات الثعابين و لدغات العقارب

عضات الثعابين و لدغ العقاب نادرا ما تؤدي إلى الوفاة حتى وإن كانت
الثعابين سامة, و معظم الوفيات تحدث بسبب الحساسية لدى المصاب أو ضعف نظام
المناعة أو لتأخر المصاب في تلقي العناية الطبية.

الإسعاف الأولي لعضات الثعابين ولدغات العقارب

1- أطلب الإسعاف
2- هدئ من روع المصاب لنع انتشار السم في الجسم.
3- اغسل الجرح.
4- حاول تثبيت الجزء المصاب مع عمل ضمادة لكامل العضو المصاب. كما يجب إبقاء مكان العضة أدنى من مستوى القلب لإبطاء انتشار السم.
5- احمل المصاب إلى قسم الطوارئ أو اطلب منه المشي ببطء.
6- يمكن عمل رباط ضاغط بين مكان الإصابة والقلب.
7- لا تضع الثلج على مكان الإصابة فهذا لا يفيد في منع انتشار السم.
8- لا تقدم للمصاب أي سوائل أو أطعمة أو الأسبرين




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الموسوعة الطبيه للسيف اليماني

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 9 من اصل 12انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11, 12  الصفحة التالية

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيش العربي Arab Army Forum :: الأقســـام غير العسكريـــة :: المنتدى التقني والعلمي-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2015

شركاؤنا: روسيا ما وراء العناوين