أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

نقص فيتامين ب 12 عند الناس

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى



الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 نقص فيتامين ب 12 عند الناس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
السيف البتار اليماني

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : طبيب
المزاج : عال بذكر الله والصلاة على النبي الكريم
التسجيل : 09/11/2012
عدد المساهمات : 1029
معدل النشاط : 1027
التقييم : 39
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: نقص فيتامين ب 12 عند الناس   الأربعاء 6 مارس 2013 - 12:26




<h5 class="uiStreamMessage userContentWrapper" data-ft="{&quot;type&quot;:1,&quot;tn&quot;:&quot;K&quot;}">

فيتامين ب12عند الناس ...ظاهرة تستحق الاهتمام


فيتامين(ب12) أو سيناكوبالامين ذو بنية كيميائية معقدة يساهم في صنع الدم
وحماية الجسم من الإصابة بفقر الدم ويحافظ على صحة الجهاز العصبي ، وهو
مركب قابل للذوبان في الماء ، وتكفي قيمة مقدارها(5 ملغ) تخزن عادةً في
الكبد لسد حاجة الجسم لمدة ثلاثة أعوام . أكتشف هذا الفيتامين في أوائل
ألأربعينات من القرن الماضي وهو يوجد بتركيز كبير في الكبد والأحشاء
الداخلية . يوجد فيتامين (ب12) بكميات قليلة في البيض و السمك واللحوم
الحمراء والطيور والسردين والحليب . أما الفواكة والخضر فلا تحتوي على هذا
الفيتامين . ويشار إلى ذلك أن الجسم لا يمتص هذا الفيتامين إلا بعد أن يتحد
مع مادة مجهولة التركيب تفرزها المعدة تسمى بالعامل الداخلي وقد يولد
البعض مفتقراً إلى هذا العامل. يستدل على الحاجة إلى هذا الفيتامين بمظاهر
عصبية ودموية .

إذ يسبب نقصه :


· كآبة وإحباط وذاكرة سيئة .

· وهن البصر وتقرح اللسان وتساقط الشعر .

· آلام الظهر والشعور بالتعب والخمول وشحوب الوجه والشفتين واللثة .

· طنين الأذن وصداع وخمول عقلي وخدر ووخز في اليدين والقدمين .

· ضيق نفس بعد الجهد وعسر بلع واضطراب في الحس .

· وأهم من ذلك كله هو فقر الدم الخبيث .




</h5>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Defender of Islam trkaaa1

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : مهندس معمارى
المزاج : انتظر يوم ينطق الشجر و الحجر , يا صهاينه
التسجيل : 13/11/2012
عدد المساهمات : 2332
معدل النشاط : 2134
التقييم : 241
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: نقص فيتامين ب 12 عند الناس   الأربعاء 6 مارس 2013 - 12:44

معلومه جميله كالمعتاد
اخى العزيز .. ضع مثل هذه المعلومات فى
المنتدى العلمى و التقنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

نقص فيتامين ب 12 عند الناس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيش العربي Arab Army Forum :: الأقســـام غير العسكريـــة :: تواصل الأعضاء-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2015

شركاؤنا: روسيا ما وراء العناوين