أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

ادوات رياضيه

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى



الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 ادوات رياضيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
nemo08

عريـــف أول
عريـــف أول



الـبلد :
العمر : 23
المهنة : طالب
التسجيل : 06/11/2011
عدد المساهمات : 138
معدل النشاط : 138
التقييم : 5
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: ادوات رياضيه    الأحد 4 مارس 2012 - 16:20

انا كنت عاوز اشترى دمبلز ياجماعه عشان ازود لياقتى وكده قبل ماقدم حربيه فياريت الى يعرف مكان بيبيع دمبلز نضيف يقولى عليه انا كنت عاوز من النوع الى ينفع يتزود عليه او يتنقص منو فى الوزن (انا من القاهره ساكن فى المعادى)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zionists killer

عمـــيد
عمـــيد



الـبلد :
التسجيل : 24/02/2010
عدد المساهمات : 1726
معدل النشاط : 1579
التقييم : 82
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: ادوات رياضيه    الأحد 4 مارس 2012 - 20:00

ممكن تلاقى فى الفا المعادى الدور اللى فوق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
el doctor

رائـــد
رائـــد



الـبلد :
العمر : 29
المهنة : دكنور
المزاج : زي كل يوم
التسجيل : 21/09/2011
عدد المساهمات : 920
معدل النشاط : 959
التقييم : 51
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: ادوات رياضيه    الأحد 4 مارس 2012 - 21:34

الفا او سبورتس مول في شهاب او في بابا صالح او في ويدر في شارع شهاب برده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
be_happy

عريـــف
عريـــف



الـبلد :
العمر : 24
المزاج : معتـــــــدل
التسجيل : 20/07/2011
عدد المساهمات : 81
معدل النشاط : 65
التقييم : 2
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: ادوات رياضيه    الإثنين 5 مارس 2012 - 11:31

بس نصيحة ما تجيبش دمبلز تقيلة وترجع البيت وتلاقي نفسك مش عارف تلعب بيها يعني خليك في حدود 7 كيلو ونص أو 5 كيلو
وفيه عقلة بتتباع بحوالي 50 جنيه تقدر تركبها في البيت دي ممكن تساعدك جدا وأكيد هتزود لياقتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nemo08

عريـــف أول
عريـــف أول



الـبلد :
العمر : 23
المهنة : طالب
التسجيل : 06/11/2011
عدد المساهمات : 138
معدل النشاط : 138
التقييم : 5
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: ادوات رياضيه    الإثنين 5 مارس 2012 - 12:04

zionnists killer ------eldoctor---------------be_happy

متشكر اووووووووووووووووووى ليكو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

ادوات رياضيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيش العربي Arab Army Forum :: الأقســـام غير العسكريـــة :: تواصل الأعضاء-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2015

شركاؤنا: روسيا ما وراء العناوين