أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، اذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بالاطلاع على القوانين بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة المواضيع التي ترغب.

الصيف رائع .ولكن.....؟

حفظ البيانات؟
الرئيسية
التسجيل
الدخول
فقدت كلمة المرور
القوانين
البحث فى المنتدى



الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر | .
 

 الصيف رائع .ولكن.....؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kaderamir

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
العمر : 26
المهنة : .....ننتصر او نموت
المزاج : ثائر طبعا
التسجيل : 21/06/2011
عدد المساهمات : 1171
معدل النشاط : 1108
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: الصيف رائع .ولكن.....؟   الأحد 24 يوليو 2011 - 20:24

تنتشر في فصل الصيف العديد من الأمراض وأنواع العدوى المختلفة التي تصيب الأطفال بشكل خاص والكبار أحيانا، ومن أهم مشاكل الصيف الإسهالات الصيفية، والتهابات السحايا وضربة الشمس خاصة في حال ارتفاع الحرارة أعلى من المعدل الطبيعي.

وماذا عن ضربة الشمس ؟ **
هي حالة من الارتفاع في درجة حرارة الجسم نتيجة التعرض المستمر لأشعة الشمس مما يشكل خطراً حقيقياً خاصة على الرضع و الأطفال و كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة , ويكمن مصدر الخطر في عدم قدرة الجسم على التخلص من كمية الحرارة الزائدة مما يؤثر على خلايا المخ.

أعراض ضربة الشمس **

تظهر الأعراض بسبب التعرض للشمس (أو الحرارة ) وتشمل:
· ارتفاع في درجة حرارة الجسم مع احمرار الجلد وسخونته وجفافه.
· اضطراب عصبي وضجر .
· تنفس عميق وسريع مع زيادة معدل النبض .
· صداع شديد مع غثيان أو تقيؤ.
· هزال وضعف وهبوط في ضغط الدم.
· شعور بالهبوط
· قلة إفراز البول
· أحيانا تشنجات
· ربما غيبوبة (فقدان للوعي)
كيف تتمالوقاية من ضربات الحرارة؟ **

الوقاية تعتمد بالدرجة الأولى على وعي الناس. يجب على كل شخص أن يعرف أن التعرض لأشعة الشمس لمدة طويلة ضار وخاصة إذا كان سيبذل مجهودا كالمشي وعليه أن يراعي التالي:
· الإكثار من شرب الماء (أو السوائل) بكمية كافية.
· عدم التجمع في أماكن قليلة التهوية .
· الامتناع عن المشي في الشمس لمسافات طويلة.
· يمكن المشي في شمس أول النهار أو آخر النهار أو ليلا .
· ملازمة الظل في الجلوس أو المشي .
· استعمال المظلة (الشمسية) لمنع التعرض المباشر للشمس.
· استعمال النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.
· الملابس الفضفاضة الواسعة وخاصة القطنية تسمح بالتهوية الجيدة
· إذا كان الشخص مصاب بأي نوع من الحميات حتى الخفيفة يجب الامتناع عن التعرض للشمس
· المرضى من بأمراض مزمنة هم أكثر الناس تعرضا لضربة الحرارة وينبغي عدم تعرضهم للحرارة
· حماية الأطفال من اللعب في فترات الحر فهم أقل مقاومة من البالغين
· عند الشعور بالتعب يجب الراحة في مكان جيد التهوية وظليل**
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anouar20074

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
العمر : 24
المهنة : Student
المزاج : 3a9lia DZ ;)
التسجيل : 30/10/2010
عدد المساهمات : 1117
معدل النشاط : 941
التقييم : 18
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الأحد 24 يوليو 2011 - 20:46

أكره الفصول عندي فصل الصيف 38 , الحرارة و التعرق و عدم الخروج في كل الاوقات بسبب الشمس الحارقة + الاكل , أكره الاكل الصيفي كثيرا 13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد علام

مشرف سابق
لـــواء

مشرف سابق  لـــواء



الـبلد :
المزاج : كلنا من اجل مصر
التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 12009
معدل النشاط : 11382
التقييم : 863
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الإثنين 25 يوليو 2011 - 5:05

بالفعل انا اكرة الصيف تماما ، احب الشتاء ببرودته وامطاره وملابسة التي اراها اشيك من الملابس الصيفية ، كما ان للسجائر طعم اخر في الشتاء .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaderamir

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
العمر : 26
المهنة : .....ننتصر او نموت
المزاج : ثائر طبعا
التسجيل : 21/06/2011
عدد المساهمات : 1171
معدل النشاط : 1108
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الإثنين 25 يوليو 2011 - 11:23

...يااخي علام لقد عددت لك فوائد التدخين في وقت سابق واعيدها لك ..لعل وعسى...


عدل سابقا من قبل kaderamir في الإثنين 25 يوليو 2011 - 11:50 عدل 2 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
البحرية عز وحرية

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
المهنة : محامي
المزاج : مصدع
التسجيل : 22/06/2011
عدد المساهمات : 1126
معدل النشاط : 1060
التقييم : 43
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الإثنين 25 يوليو 2011 - 11:24

انا سبب كثرة سفري تارة للعمل وتارة للدراسة وتارة اخرى للاقامة هو الصيف فعلا اني اكره الصيف
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد علام

مشرف سابق
لـــواء

مشرف سابق  لـــواء



الـبلد :
المزاج : كلنا من اجل مصر
التسجيل : 20/02/2010
عدد المساهمات : 12009
معدل النشاط : 11382
التقييم : 863
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 18:08

@kaderamir كتب:
...يااخي علام لقد عددت لك فوائد التدخين في وقت سابق واعيدها لك ..لعل وعسى...

باذن الله سوف اقلع عنها في رمضان ادعي لي .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجزائري الأصيل

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : طالب علم
المزاج : عقلية dz عقلية DANGER
التسجيل : 17/05/2011
عدد المساهمات : 2237
معدل النشاط : 1769
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 18:11

@محمد علام كتب:
@kaderamir كتب:
...يااخي علام لقد عددت لك فوائد التدخين في وقت سابق واعيدها لك ..لعل وعسى...

باذن الله سوف اقلع عنها في رمضان ادعي لي .
امين يوجد مثل في الجزائر يقول
قهوة وقارو يعني سجارة خير من السلطان في دارو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kaderamir

مقـــدم
مقـــدم



الـبلد :
العمر : 26
المهنة : .....ننتصر او نموت
المزاج : ثائر طبعا
التسجيل : 21/06/2011
عدد المساهمات : 1171
معدل النشاط : 1108
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:05

[quote="محمد علام"]
@kaderamir كتب:
...يااخي علام لقد عددت لك فوائد التدخين في وقت سابق واعيدها لك ..لعل وعسى...

باذن الله سوف اقلع عنها في رمضان ادعي لي..... يارب يقلع اخي علام عن التدخين...قولو اميييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SU-30 mka

مـــلازم أول
مـــلازم أول



الـبلد :
العمر : 25
المهنة : etudiant
التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 779
معدل النشاط : 765
التقييم : 37
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:36

اخوان انا اسكن امام البحر حوالي 100 متر فقط لكن لم ادهب له الا مرتين الاولى في شهر مارس والتانية مند 15 اليوم
كرهت البحر يا جماعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجزائري الأصيل

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : طالب علم
المزاج : عقلية dz عقلية DANGER
التسجيل : 17/05/2011
عدد المساهمات : 2237
معدل النشاط : 1769
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:47

@SU-30 mka كتب:
اخوان انا اسكن امام البحر حوالي 100 متر فقط لكن لم ادهب له الا مرتين الاولى في شهر مارس والتانية مند 15 اليوم
كرهت البحر يا جماعة
انا ما رحتش خلاص هذا العام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SU-30 mka

مـــلازم أول
مـــلازم أول



الـبلد :
العمر : 25
المهنة : etudiant
التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 779
معدل النشاط : 765
التقييم : 37
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:52

@الجزائري الأصيل كتب:
@SU-30 mka كتب:
اخوان انا اسكن امام البحر حوالي 100 متر فقط لكن لم ادهب له الا مرتين الاولى في شهر مارس والتانية مند 15 اليوم
كرهت البحر يا جماعة
انا ما رحتش خلاص هذا العام

بالاك غدوى نروح لكن انشاءالله في رمضان ساخرج مع صديقي في مركب صيد لكي نمضي الوقت هههه يغلبني رمضان يا خو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجزائري الأصيل

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : طالب علم
المزاج : عقلية dz عقلية DANGER
التسجيل : 17/05/2011
عدد المساهمات : 2237
معدل النشاط : 1769
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:56

@SU-30 mka كتب:
@الجزائري الأصيل كتب:

انا ما رحتش خلاص هذا العام

بالاك غدوى نروح لكن انشاءالله في رمضان ساخرج مع صديقي في مركب صيد لكي نمضي الوقت هههه يغلبني رمضان يا خو
خو رمضان نعقبوا في المسبح خطراكش مانيش قدام البحر راني في الهضاب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
SU-30 mka

مـــلازم أول
مـــلازم أول



الـبلد :
العمر : 25
المهنة : etudiant
التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 779
معدل النشاط : 765
التقييم : 37
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 19:59

@الجزائري الأصيل كتب:
@SU-30 mka كتب:


بالاك غدوى نروح لكن انشاءالله في رمضان ساخرج مع صديقي في مركب صيد لكي نمضي الوقت هههه يغلبني رمضان يا خو
خو رمضان نعقبوا في المسبح خطراكش مانيش قدام البحر راني في الهضاب
بصحتك يا خويا انشاء الله نصوموا بصحة و الهنا هدا ماكان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجزائري الأصيل

لـــواء
لـــواء



الـبلد :
المهنة : طالب علم
المزاج : عقلية dz عقلية DANGER
التسجيل : 17/05/2011
عدد المساهمات : 2237
معدل النشاط : 1769
التقييم : 38
الدبـــابة :
الطـــائرة :
المروحية :




مُساهمةموضوع: رد: الصيف رائع .ولكن.....؟   الثلاثاء 26 يوليو 2011 - 20:01

@SU-30 mka كتب:
@الجزائري الأصيل كتب:

خو رمضان نعقبوا في المسبح خطراكش مانيش قدام البحر راني في الهضاب
بصحتك يا خويا انشاء الله نصوموا بصحة و الهنا هدا ماكان
ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

الصيف رائع .ولكن.....؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الجيش العربي Arab Army Forum :: الأقســـام غير العسكريـــة :: تواصل الأعضاء-
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ادارة الموقع ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر

Powered by Arab Army. Copyright © 2015

شركاؤنا: روسيا ما وراء العناوين